孕期补钙小妙招
最近睡觉总是腰酸背痛，腿还抽筋，实在受不了就去买了葡萄糖酸钙来喝。没想到效果特别好，这几天终于能睡个安稳觉了，昨晚一觉睡到凌晨4点才起来上厕所。
之前吃的钙片感觉吸收不太好，换了液体钙之后明显舒服多了。有同样困扰的孕妈可以试试看，真的能缓解很多不适呢！
不过每个人体质不同，如果一种钙片效果不好，可以咨询医生换其他类型的钙剂。孕期补钙真的很重要，希望每个孕妈都能找到适合自己的补钙方式～
来自广州市
热门评论(2)
柒宝妈妈
孕期补钙的小原则
2025-11-27 00:15:59 · 来自吉安市
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仿佛流沙中的美女
你提到的换钙剂这点很关键，我之前就只知道补钙，没想过不同钙剂吸收效果还不一样。你喝了葡萄糖酸钙能一觉睡到四点，效果太明显了，我得赶紧去问问医生，看看我适不适合换这种钙
2025-11-26 22:39:32 · 来自广州
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