手足口病高发季来袭，这份预防+护理全攻略请收好，守护宝宝健康不踩坑～ 一、预防措施（提前筑牢防护墙） • 勤洗手：宝宝饭前便后、外出归来，用流动水+肥皂/洗手液搓洗20秒以上，家长接触宝宝前也需洗手🤲 • 避接触：少去人群密集的公共场所（如游乐场、超市），避免接触手足口病患者，减少交叉感染风险 • 常消毒：宝宝的玩具、餐具、奶瓶，家里的门把手、桌面、地面，定期用含氯消毒剂擦拭或煮沸消毒🦠 • 强体质：保证宝宝充足睡眠，均衡饮食（多吃蔬果、多喝水），适当户外活动，增强免疫力💪 • 早接种：6月龄-5岁宝宝可接种EV71疫苗，能有效预防重症手足口病，建议按时完成接种 二、后续护理（宝宝患病后这样照护） • 隔离休息：确诊后居家隔离2周，避免传染他人，保证宝宝充足休息，减少活动量 • 口腔护理：口腔疱疹疼痛时，用温凉的淡盐水漱口（幼儿可用棉签轻轻擦拭），吃软烂、温凉的食物（如粥、面条、果泥），避免辛辣、坚硬食物刺激👄 • 皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁干燥，穿宽松、透气的棉质衣物，剪短指甲（避免抓挠疱疹），疱疹破溃后可涂抹碘伏消毒，防止继发感染 • 发热护理：低烧时多喝温水、用退热贴物理降温；体温≥38.5℃，遵医嘱服用儿童专用退烧药，密切监测体温变化 • 观察病情：若出现持续高烧不退、精神萎靡、呕吐、肢体抖动、呼吸急促等情况，立即就医（警惕重症风险）🚑