孕期这些食物真的不能吃？实测避雷清单

作为吃货孕妈，这些禁忌食物我亲测了：

1. 绝对禁止：

   • 桃胶（活血易流产）
   • 龙眼（上火引发宫缩）
   • 木薯（含微量毒素）

2. 适量可吃：

   • 螃蟹（我每月吃1只清蒸的）
   • 辣条（解馋吃半包）
   • 冰淇淋（含嘴里化开再咽）

3. 个体差异大的：

   • 榴莲（我吃补胎，但便血宝妈要停）
   • 羊肉（有姐妹吃了过敏）

重要提醒：①孕早期出血的连红糖水都别喝②用药前务必咨询医生

每个孕妈体质不同，我吃没事不代表所有人都行