孕期叶酸补充的困惑
最近在纠结要不要继续吃叶酸，备孕前就开始吃了，吃到怀孕一个月左右就停了。看到群里好多姐妹都没吃，有的甚至整个孕期都没吃，宝宝也很健康。医生让我吃满三个月，但又推销了一堆其他补剂，每盒都要200多，感觉好坑啊！
现在7周多了，好担心不吃会影响宝宝发育，但那个叶酸味道实在难闻，吃了就想吐。姐妹们都是怎么补充营养的呢？真的必须吃这么多补剂吗？
来自广州市
热门评论(2)
七彩花瓣
我没吃那么多补剂，就正常吃饭，宝宝也挺好的
2025-11-28 21:36:37 · 来自广州
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月月甜心bb
我理解你闻到叶酸味道想吐的感觉，我当初也是，后来换了种味道淡点的牌子就好多了，你可以试试换个牌子。而且其实除了叶酸，平时多吃点绿叶菜、水果也能补充不少营养，不一定非得靠补剂。
2025-11-28 21:29:40 · 来自广州
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