孕晚期各种疼痛：耻骨痛、腰痛、下面肿痛...太难熬了！
进入孕晚期后，各种疼痛接踵而至！最难受的是耻骨痛，翻身、起床都像受刑一样。最近还发现下面肿胀疼痛，擦洗都不舒服。医生说这是正常现象，但真的很难受啊！现在走路都像企鹅，晚上睡觉怎么躺都不舒服。有同样经历的姐妹吗？都是怎么缓解这些疼痛的？
来自东莞市
热门评论(2)
我是小希姐ss
我D乖乖，我那时是多做凯格尔运动，下面肿痛有改善
2025-11-28 21:41:02 · 来自广州
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独自宝宝妈
医生说正常现象，但咱难受也是真难受啊！腰痛的话，可以试试热敷，拿个热水袋敷敷，能舒服点，还有啊，别老站着，多坐会儿，也能减轻点负担
2025-11-28 21:32:24 · 来自广州
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