孕期洗护用品选择心得

怀孕后头发变得不爱出油了，和孕前完全不同！分享下我的洗护经验：

1. 洗发频率：

   • 孕前：隔天洗一次
   • 孕后：4-5天洗一次都不油

2. 洗发水选择：

   • 可以继续用孕前的
   • 理发店洗发水也能用（有姐妹亲测）
   • 注意选择温和无刺激的

3. 洗澡注意事项：

   • 天天洗澡但不必天天洗头
   • 肚子大了弯腰困难可以去理发店洗
   • 洗头价格参考：普通洗25-30元/次

4. 私处清洁：

   • 每天清洗2遍
   • 勤换内裤（2-3条/天）

孕晚期肚子大了确实不方便，可以根据自身情况调整。要注意：①控制洗头时长 ②水温不宜过高