孕期出行注意事项

怀孕后出门要特别注意，分享几个亲测有用的经验：

1. 适合孕妈的活动：

   • 公园散步（每天2公里）
   • 海边赶海（注意安全）
   • 短途自驾游

2. 不适合参加的活动：

   • 婚礼喜宴（有些地方忌讳）
   • 长途旅行
   • 剧烈运动

3. 出行必备物品：

   • 孕妇枕（车上用）
   • 保温杯
   • 小零食

我去过朋友满月酒，主要看主人家是否介意。但要注意：①避免去人多拥挤场所 ②不要久坐久站