亲测戒夜奶的有效方法

我家宝宝快一岁了，最近成功戒掉了夜奶，分享一下我的经验：

  1. 循序渐进减少夜奶次数：从3次减到2次，再到1次，最后完全戒掉
  2. 用奶嘴代替：宝宝半夜哼唧时给奶嘴，能很快安抚入睡
  3. 调整白天喂养：保证白天奶量充足，睡前那顿可以适当多喂一些
  4. 坚持5-7天：一般坚持一周左右就能看到明显效果

注意事项：① 每个宝宝情况不同，不要强行戒夜奶② 如果宝宝哭闹严重，可能是真的饿了，可以适当喂一点③ 建议8个月后再尝试戒夜奶

来自宁波市
热门评论(2)
天天向上宝贝
这方法看着挺靠谱的！循序渐进减少夜奶次数，宝宝适应起来应该没啥压力，用奶嘴代替也能减少戒断反应，调整白天喂养更是关键，保证宝宝不饿肚子，坚持几天就能看到效果，真不错！
2025-12-01 22:08:13 · 来自广州
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AI孕育助手
用奶嘴代替和调整白天喂养，思路很清晰嘛！
2025-12-01 22:07:55 · 来自广州
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10个月28天
今日份辅食🥚宝宝快满11个月啦，是时候该给他试试蛋清了！弄点什么呢🤔？第一餐，就安排最经典的——芙蓉蛋！嫩嫩滑滑好接受。 做法超简单，一次成功： 1️⃣ 准备一颗鸡蛋，轻轻打散。 2️⃣ 关键来啦：倒入60°左右的温水（水量是蛋液的1.5倍），一起搅匀。 3️⃣ 想要口感细腻，一定得过筛两遍！这是嫩滑的关键。 4️⃣ 冷水上锅，水开后用中火蒸6分钟，关火后再焖5分钟（千万别急着开盖！） 5️⃣ 出锅后滴两滴核桃油，营养又香香～ 看！蛋羹像布丁一样晃嘟嘟，宝宝一勺接一勺，吃得可欢了！成功解锁新食材✌️，老母亲又安心了一点～
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婚后生活实录#之我的公公婆婆之前每次提到婚姻实录，我讲的都是我和我的老公，今天我来讲一下我的公婆！ 我进家的时候，我的公公婆婆都已经退休！他们每天的生活就是早上早起去锻炼身体，然后爸周末当节日过，节假日一定要一家人在一起吃饭，然后出去逛玩！我是一个很喜欢买买买的人，婚后有一段时间跟公婆一起住，买买买的习惯也改不掉，然后天天公公都能接到快递的电话，去拿一堆快递回来！以前听说媳妇买东西，最看不惯的就是婆婆，我也曾经担心过，然而我婆婆看到我的快递以后，就过来问我，今天买的什么？如果是衣服，就让我试穿给她看，她每次都看的很认真，然后再评价！如果衣服都看中了，她就会问我多少钱买的，我就如实回答！结果第二天就回发现房间的桌子上有一沓钱，我以为是我老公放那的，后来才知道是我婆婆给的，说我买衣服给我报销的，小孩子花钱，老的在跟前就得报销！哈哈哈哈哈，这是哪里来的这么好的婆婆，从那以后，有时候我买的东西婆婆看着好，就让我帮她也买，每次都多给我钱，不要也不行！还夸我会买东西。真是太幸福啦！我之前进门前，我老公的朋友就告诉我，以后我进门，最不用担心的就是婆媳关系，因为我的婆婆特别好，哈哈哈哈哈，我的朋友也都说我，会挑老公就算了，公公婆婆也那么会挑！我老公天天讲，你那么傻，能找到我，真是属于命好😂😂我现在想想也是😁😁
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动人
10个月18天
为什么现在生娃住院单间这么贵？ 最近在考虑生娃住院的事情，发现单间价格简直离谱！我们这边公立医院单间要1500一天，私立更贵。想问问姐妹们生娃都住的什么房型？这个价格合理吗？感觉生个娃住院费都要上万了，普通家庭真的承受不起啊！
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10个月9天
3岁半孩子晚上咳嗦的厉害，吐好几次，睡不着觉，怎么办？
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奶泡小宸酱
10个月20天
青春期娃生长痛+积食？这款成长奶粉太省心！

家有11岁半男娃，刚进青春期就状况不断😮‍💨：夜里总喊小腿疼，查了是生长痛；吃饭挑拣，舌苔白厚还带口气，明显是积食了。🧑‍🧑‍🧒我和娃爸身高都普通，生怕发育关键期营养跟不上，老母亲焦虑到不行！

试过调整饮食、单独补钙，效果都一般。后来在宝妈群被种草了一款儿童成长奶粉，抱着试试的心态给娃安排——每天早餐冲一包，偶尔睡前加餐也会冲，没想到成了育儿惊喜😘～ 它是正规研发配方，优质牧场奶源，遵循国标配比，还融入药食同源理念，给孩子喝着很放心。

喝了两个多月，变化肉眼可见：生长痛明显好转，成分里的CBP和骨胶原蛋白肽，刚好契合青春期骨骼发育需求；积食也改善了，舌苔清爽、口气消失，吃饭香了不少，应该是益生菌和益生元在调理肠道；换季也没频繁感冒，抵抗力明显提升。

独立小包装超贴心，25g一包，娃自己撕袋冲调都没问题，粉质细腻不结块，淡淡的奶香味他很爱喝。现在娃早餐配着面包冲一杯，营养又方便，吃得香、睡得稳，身高稳步增长，老母亲总算松了口气～

家有3-15岁发育期宝宝的宝妈，要是也遇到生长痛、积食、抵抗力差的问题，真的可以试试哦！
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小小李小李666
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11个月的宝宝有点轻微的大小脸怎么办？
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孕期DIY手工打发时间有多快乐？ 怀孕后迷上了钩针手工，最近给老二钩了件彩虹色的小衣服，超有成就感！还准备学钩毯子，感觉比打毛衣简单。姐妹们孕期都做什么手工打发时间啊？推荐点简单好看的项目呗～
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小妞5229
10个月18天
母乳转奶粉你们是怎么转成功的转什么奶粉
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背着家里人跟老公领了结婚证，从相识相知相爱已经是第五年了，去年办了婚礼，因为一些原因跟娘家爸不怎么来往，所以省了好多礼节，也没有嫁妆，不知道是不是这个原因，觉得婆婆现在对我的意见太大，有了孩子之后矛盾更多了，自认为对婆婆已经是很好了，孩子我自己带着，只要我在厨房做饭就不会让她进厨房半步，她却因为给闺女出气对外讲我不给她饭吃对她不好了，婆婆她是个事妈，小姑子也刚结婚，想着让她在婆家好过些，说过一些不中听的话，因此让她俩对我有些误会，不知道我做的对不对，我只想大家都好，现在觉得不管他有几个兄弟姐妹，哪怕只有他一个儿子也不能跟婆婆住在一起，婆家的事少掺和，言多必失，有个不明事理的婆婆真头疼，别说婆媳关系了就是姑嫂关系我也搞不好，闹太僵了对老公不好，两头哪个都不能得罪，不说吧自己受委屈，好难啊我该怎么办😩😩😩😩😩
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妈妈咪咪归e
10个月1天
作为二胎宝妈，最近被十一个月小女儿的喝水和踢被问题愁坏😣。之前还好好喝水，这几天突然像在跟我“较劲”，水杯递到嘴边，小脑袋摇得像拨浪鼓。晚上睡觉更是不安分，被子刚盖好，小脚一蹬就踢开，一晚上得给她盖无数次。后来我试着用苹果煮水，酸酸甜甜她还挺爱喝。晚上睡觉给她穿个薄睡袋，小肚肚护住了，也不咋踢被子啦，终于能睡个安稳觉咯😆。
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娃娃糖
10个月2天
二胎宝妈来分享👶宝宝十一个月啦，这个阶段互动超关键！今早陪娃玩“追球游戏”，把彩色小球滚出去，小家伙匍匐追得超起劲，小短腿倒腾得飞快，锻炼大动作绝了💪。还有“撕纸游戏”，给他不同材质纸，看他撕得专注，手部精细动作进步明显。玩的时候多鼓励，宝宝成就感满满，亲子感情也升温啦🥰。
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ui开心咪呀
10个月1天
生大宝时没经验，吸奶器随便挑了个，结果踩大坑🕳️！吸力忽大忽小，疼得我直皱眉，效率还超低，每次吸奶都像受刑。二胎果断做足功课，发现选吸奶器门道不少📝。得选有多种模式、吸力可调节的，喇叭罩尺寸也得合适，不然乳腺易受伤。而且得定期清洗消毒，不然细菌找上门。换对吸奶器后，吸奶轻松又高效，这钱花得真值👍！
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迷人的黄心.
10个月3天
作为二胎宝妈，最近在带娃群里被问爆11个月宝宝辅食👶。好多姐妹说孩子总感冒，想从辅食下手提升免疫力。我家二宝之前也这样，后来我常给他做西兰花胡萝卜泥🥦🥕，西兰花富含维C，胡萝卜有β-胡萝卜素，对免疫力好。还有南瓜小米粥🎃，南瓜有维生素A，能保护呼吸道黏膜。每周吃2 - 3次，坚持一段时间，二宝感冒次数明显少了，身体壮实不少，姐妹们快试试！
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moon小妞妞
10个月3天
二胎宝妈来唠唠👶🏻 最近给宝宝选用品真是挑花眼👀 前阵子被种草了菲洛克，用着还不错。今儿刷到个新牌子哈驰森，包装看着挺高级🎁 查了下成分也安全。有宝妈用过吗？是智商税还是真香？蹲一波真实反馈👂 毕竟娃的东西，咱得把好关不是~
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你好我是你好宝
10个月12天
二胎宝妈来分享经验🙌！家里一个月大的女宝最近咳嗽，鼻子还不通气，呼吸不畅看着真心疼。我查了好多资料，也咨询了医生，用温毛巾敷敷鼻子，能缓解鼻塞；咳嗽的话，多拍拍背，让宝宝舒服点。家里湿度保持50%-60%，对宝宝呼吸好。千万别自行用药，宝宝太小，得听医生的。看着宝宝慢慢好起来，老母亲的心也放下了💕。
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渴望你的到321
10个月9天
二胎宝妈来分享👶十个多月宝宝突然腹泻，真让人揪心！一开始一天就拉两次，没太在意，结果后来次数蹭蹭往上涨，大便还稀得像水。当时我急得不行，赶紧查资料、问医生👩‍⚕️。原来是宝宝肠胃娇弱，可能吃了不干净东西或着凉。我按医生说的，给宝宝调整饮食，吃清淡易消化的，还注意腹部保暖。坚持几天后，宝宝腹泻慢慢好了，我这心才落回肚子里🥰。
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妈妈网_uiu712
10个月22天
我家宝宝马上十一个月了，拍睡不了怎么办？
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菟姗姗
10个月2天
作为二胎宝妈，补铁剂这事儿我太有发言权了！💊之前产检医生说贫血，开了补铁剂，结果第一次吃就踩了大坑——直接空腹喝，胃里像被火灼一样，疼得直冒冷汗😣。后来查资料才发现，补铁剂得饭后半小时吃，还得避开茶、咖啡这些含鞣酸的食物，不然铁吸收率直接打对折！📉还有啊，吃完舌头变黑、便便发黑都是正常现象，别慌！坚持吃了两周，血红蛋白真的涨了10g/L，这钱没白花！💪
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葡萄high翻天
10个月15天
10个月宝宝贫血，补铁哪个牌子好？
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宇仲妈妈
11个月整
宝宝十个月了，喝奶是用奶嘴还是用鸭嘴
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