宝宝攒肚期的护理心得

我家娃3天不拉粑粑时我也焦虑得不行，后来发现这是常见的攒肚现象。分享我的应对方法：

• 每天做3次排气操（网上有视频教程）
• 用温毛巾敷小肚子促进肠蠕动
• 适当增加趴卧时间
• 母乳妈妈注意饮食清淡

注意观察宝宝状态，如果出现哭闹不安、腹胀严重要及时就医。我家宝宝最长5天才拉，但精神很好就没干预。