宝宝频繁夜醒哭闹怎么办？

最近我家宝宝晚上总是睡不安稳，从8点哄睡到11点好不容易睡着，结果11点半又开始大哭，一直闹到现在。小手总是举起来，看着特别心疼。更崩溃的是我尾椎骨还痛，抱娃哄睡真是身心俱疲！

宝宝频繁夜醒哭闹怎么办？

试过斜坡枕，但发现宝宝会往下滑。也尝试过抱着上下蹲，虽然有效但实在太费妈了。老公要上班不能帮忙，感觉自己快要撑不住了...

有没有同样经历的宝妈？这种情况会持续多久啊？求支招！

来自惠州市
热门评论(1)
馒头619宝宝
你老公要上班确实没法帮忙，但白天尽量抽空补觉，别硬撑。宝宝闹觉可能是肠胀气或者没安全感，试试飞机抱或者做排气操，看看有没有缓解。实在不行，白天让家人搭把手，哪怕只抱半小时，你也能歇会儿，别把自己逼太紧。
2025-12-04 22:53:12 · 来自广州
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