超快顺产实战记录

6点痛醒到生完只用了4小时！我的极速顺产经验：

时间线：05:50 规律宫缩开始07:30 到医院已开三指08:15 打上无痛09:40 十指全开10:15 宝宝出生

加速分娩小技巧：

  • 最后一个月每天散步1小时
  • 喝蜂蜜水软化宫颈（37周后）
  • 宫缩时用拉玛泽呼吸法

待产包必备：[医院要求]• 产褥垫2包• 计量卫生巾• 胎监带[自选物品]• 充电宝• 吸管杯• 小零食

产后提醒：① 无痛后腰酸是正常现象② 第一时间让宝宝吸吮开奶③ 产后2小时内要排尿

个人经验仅供参考，具体生产情况因人而异

来自温州市
热门评论(3)
小桐桐9.11
姐妹你的顺产时间也是挺短的哈。我当时可是痛了一天一夜呢， 简直是痛完之后压根就没力气了。再加上又没有怎么吃东西和睡觉。可辛苦了
2025-12-06 05:15:50 · 来自清远市
2
8888样妈妈
这个记录也是实用的吧姐妹的
2025-12-05 23:29:42 · 来自吉安市
点赞
饭团很软
待产包准备得挺全乎的，特别是自选物品那块，充电宝、吸管杯、小零食，这些都是待产时的好帮手啊，能缓解不少紧张情绪，也能及时补充能量，考虑得真周到！
2025-12-05 19:01:10 · 来自广州
点赞
相关推荐
xx习惯
5个月25天
宝宝出生就混合喂养，一直担心奶粉安全问题，最近了解了喜宝优启有机奶粉，听说对于宝宝转奶很好吸收是吗？
收藏
2
点赞
妈妈网oyfc
5个月29天
贝亲新生儿奶嘴透气孔怎么捅开呢？奶嘴软吗？
收藏
10
点赞
yeah新手妈妈
5个月3天
宝宝五个月了，很喜欢躺着，一边哭闹，一边屁股拱上拱下....这是要陪伴吗？
收藏
10
点赞
愛宝贝儿
5个月3天
一个人带三个娃，真的崩不住了😭女儿发烧两天反反复复的，都不知道怎么办？ 刚刚突然睡起来就哭叫妈妈在哪里，我坐在旁边，吓我一跳，我以为她看不见我，当时心情……😭 我真的好害怕…就在哪里哭了起来，我说姐姐妈妈在这你没看到吗？她还在那里揉眼睛，后面说有看到，我说别吓妈妈，哪里难受就跟妈妈讲，她也在哭了一下，我也忍不住，小女儿醒来在那哭，我又顾不上我大女儿，大女儿喝了药，也流出汗，就说妈妈你看妹妹，我睡觉了，真的，妈妈最怕的是你们不舒服，平时带你们仨个再累，我都不怕…
收藏
2
1
妈妈网lx1r
5个月7天
奶粉买蓝臻好还是启赋好一点？大家说呢？
收藏
3
点赞
喵喵好好好
5个月18天
娃添加辅食后突然起了湿疹，医生说是牛奶蛋白小敏感在作怪。当时纠结要不要换氨基酸奶粉，可听说口感太差娃肯定抗拒。后来在网上刷到超启能恩3的测评，说它是部分水解配方里的"尖子生"，采用雀巢独有的尖峰水解技术，能把蛋白致敏性降低1000倍，还能保留营养活性。最打动我的是它含有13种维生素和12种矿物质，特别是活性益生菌Bb-12和DHA，能帮娃建立肠道屏障，促进大脑发育。现在娃喝超启能恩3两个多月了，湿疹没再复发，晚上睡觉也踏实了，老母亲终于不用半夜起来擦药膏了！
收藏
8
点赞
lovely次
5个月14天
我宝有小敏感问题，雀巢超启能恩3一直喝到3岁合适不？期间是否要调整配方或阶段呀？
收藏
1
点赞
妈妈网n79k
5个月整
a2的奶粉国航好还是澳洲的好？
收藏
13
点赞
妈妈网yd7l
5个月13天
爱他美哪国奶粉呢？它来自德国还是哪里呢？
收藏
5
点赞
1122的妈妈
5个月15天
断奶好难，涨的难受，终于熬到每天吸奶两次。估计过一个月，就能彻底断奶了。
收藏
7
23
一个粑粑
5个月9天
我正在做一个关于回收孕妇尿的项目。我们专业人员会定期上门回收孕妇尿，免费送桶。孕妇尿用途广泛，能生产出人绒毛膜促性腺激素（HCG）注射液，促进排卵、增大怀孕几率，还是早孕试纸、排卵试纸的原材料。还可提取孕酮制成制剂，维持孕妇正常妊娠。我们免费送防腐除味剂，让尿液干净无异味。冲掉太浪费啦，孕妈妈孕期能多份额外收入，您的爱心举动能造福千万家庭，为医药事业做贡献，快告诉身边孕妈妈吧！
收藏
2
7
云了解w
5个月2天
我家宝宝快断奶了，想选伊利金领冠珍护，大家都在哪买这奶粉，线上还是线下呢？
收藏
3
点赞
亲人慧莉
5个月26天
闺蜜按头安利港版美素佳儿金装，说全新升级的五强配方超能打！我家娃断奶后总便秘，试了这款果然不一样——MLC乳脂让便便变软，天然NOVAS蛋白超好消化，搭配HMO+GOS+HN019益生菌，肚肚咕噜咕噜超舒服！现在每天拉黄金便便，小脸也圆润了，关键是不甜不腻娃超爱喝！京东活动囤货超划算，比国行版配方更贴近母乳，冲就对了！
收藏
4
点赞
考拉宝贝616
5个月28天
我孩子有点小敏感，和深度水解/氨基酸奶粉比，超启能恩3部分水解奶粉更适用于啥情况，够不够呀？
收藏
1
点赞
yoh女神安
5个月4天
宝宝一直喝普通奶粉，伊利金领冠珍护有燕窝酸，这品牌咋样，转奶喝它合适不？
收藏
2
点赞
小恐龙小仙女啵
5个月13天
我家宝宝有点小敏感，雀巢超启能恩3价格亲民吗，性价比咋样，长期喝经济压力会不会大？
收藏
1
点赞
嘉嘉妈妈0026
5个月28天
我家宝宝喝奶粉便便不好，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方含MLC易吸收乳脂，真能拉出黄金便便吗？
收藏
1
点赞
软面条
5个月15天
妈妈群里都在聊港版美素佳儿金装全新升级，说对宝宝消化吸收特别好！我家娃肠胃弱，之前总拉肚子，换了这款后，天然NOVAS易消化蛋白和HN019益生菌，让娃肚肚超轻松，再也没拉过肚子！而且6种HMO母乳低聚糖结构，支持宝宝肚肚微生态菌群平衡，免疫力都提高了！娃喝了两周，长肉超明显，每天都是黄金便便！京东价格超美丽，性价比超高，必须回购！这港版美素佳儿金装，真是宝妈们的救星啊！300字刚好，这款奶粉真心推荐！
收藏
5
点赞
晴朗小宝
5个月29天
闺蜜按头安利了香港美素佳儿金装，说全新升级的五强配方超能打！我查了下，MLC易吸收乳脂+天然NOVAS蛋白，孩子喝完噗噗超顺畅，黄金便便每天准时打卡！6种HMO+超百种GOS益生元，搭配HN019益生菌，娃的肠道像开了防护罩，断奶期直接转奶成功，连上火便秘都没找上门！京东活动囤了三罐，粉质蓬松冲泡不挂壁，性价比绝了，港版果然香！
收藏
7
点赞
她是海边夜宿
5个月28天
我家娃早产，身体比较弱，我特别担心他会牛奶蛋白过敏。之前试过其他奶粉，娃喝了之后便秘，小脸憋得通红，可把我心疼坏了。朋友给我推荐了雀巢超启能恩3，说她家娃之前也有类似情况，喝了这个奶粉就好了。我查了下，它有科学实证能防御小敏感，采用部分水解技术，把大分子蛋白分解成小分子低敏蛋白，宝宝更容易吸收。还含有13种营养素，像牛磺酸这些，能提高宝宝防御力。我给娃换了这个奶粉后，便秘情况改善了，皮肤也没再起湿疹。现在娃长得可壮实了，4维成长指标都在线。我想问下大家，这奶粉能持续喝到3岁吗，娃喝了会不会上火呢？
收藏
3
点赞