剖腹产后恢复经验分享
刚剖完那几天真是难受，分享几个亲测有用的恢复技巧：
- 第一次排便：我是第三天用开塞露才出来的，剖完真的不敢用力
- 下床技巧：先摇起床头坐一会，再慢慢挪到床边，让家人扶着站起来
- 伤口护理：医院会给换药，回家后每天用碘伏消毒，保持干燥
- 饮食注意：前三天吃流食，后面慢慢加软烂食物，千万别急着大补
产后要警惕：①避免过早剧烈运动 ②束腹带不要绑太紧 ③发烧要及时就医
来自常州市
热门评论(2)
刘李美眉
我觉得饮食方面很重要，你有没有特别想吃的东西啊？
2025-12-05 20:44:37 · 来自广州
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妈妈网_fcsvs3
产后警惕事项写得特别全面！束腹带绑太紧确实容易影响血液循环，我那时候就吃过这个亏。发烧及时就医这点也特别重要，产后身体虚弱，任何小毛病都不能忽视，这些提醒真的很贴心
2025-12-05 20:39:22 · 来自广州
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