孕期皮肤护理心得

孕期皮肤干燥发痒，亲测有效的护理方法：

1. 面部护理：
   • 用孕妇专用唇膏（凡士林或兰芝）
   • 避免含激素的护肤品
2. 身体护理：
   • 妊娠纹：每天涂抹妊娠油
   • 肚皮痒：加强保湿，用孕妇专用身体乳
3. 色素沉着：
   • 乳晕变黑是正常现象
   • 哺乳期后会慢慢恢复
   • 不要使用美白产品

我用的是凡士林润唇膏和大白罐身体乳，对我家有效，但每个孕妈体质不同。

避坑提醒：孕期不要做激光美容等刺激性护理