宝宝胀气护理亲测经验分享

我家宝宝3个月时胀气特别严重，肚子鼓鼓硬硬的，整个人都不爱笑。试过几种方法，发现最有效的是：

1. 喂奶后竖抱15分钟，让宝宝趴在我肩膀上，轻轻拍背
2. 每天做3次排气操，特别是蹬自行车动作超管用
3. 控制奶量，宁可少喂多餐，我家一次只给150ml

注意观察宝宝状态，如果哭闹特别厉害，可能是肠绞痛要就医。个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。