胎儿偏小怎么办？我的追重饮食清单
产检胎儿偏小真的让人焦虑，我试过这些有效方法：
亲测有效的食物：
- 牛排（补铁又长胎）
- 红薯玉米（优质碳水）
- 骨头汤（控制每天1次）
避坑提醒：①血糖高的妈妈要减少白米饭②骨头汤别喝太频繁③少食多餐比猛吃更有效
我补了一个月产检就达标了，医生都让我别补了[笑哭]
来自茂名市
热门评论(3)
柚子跳跳
我D乖乖，你这清单好详细，我也照着试试？
2025-12-07 16:54:42 · 来自广州
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两只温顺温顺的小猫咪
除了这些食物，还有别的能让胎儿长体重的东西不？
2025-12-07 16:50:26 · 来自广州
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西西帅气可儿丫丫
你总结的这些经验真的很实用，特别是骨头汤那个提醒，我之前就差点喝多了，还好看到你的分享及时刹住了车。还有少食多餐这个，感觉对控制体重也有帮助呢。
2025-12-07 16:46:49 · 来自广州
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