孕吐自救指南：从吐到怀疑人生到能吃能喝

作为吐到住院的过来人，总结出血泪经验：

  1. 吐完马上补点流食，我靠婴儿米糊续命
  2. 床头常备苏打饼干，半夜饿醒就啃两口
  3. 发现能吃的食物就记下来，我孕吐期唯一能接受的是冬瓜汤

群里姐妹实测有效的偏方：

  • 闻新鲜柠檬皮
  • 手腕贴姜片（对我没用但有人见效）

突然不吐了可能是宝宝活力恢复的好兆头！有个姐妹停保胎药后开始狂吐，反而说明胚胎发育良好。

避坑提醒：①别信"吐得厉害是女孩"的谣言 ②体重下降超5%要就医

孕期不适应对
来自乌鲁木齐市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
都说苏打饼干比较好用
2025-12-07 22:28:33 · 来自大连市
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布丁汤圆宝贝
想想就特别的难受
2025-12-07 21:53:43 · 来自丽水市
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