孕期饮食选择与身体变化分享 最近在孕期遇到了很多关于饮食和身体变化的困惑，想和大家分享一下我的经历。孕期真的是一段既甜蜜又充满挑战的时光啊！ 关于饮食方面，我发现自己特别馋一些平时不太吃的东西。比如最近特别想吃烤牛肉串，虽然知道要控制，但偶尔还是会放纵一下自己。看到有孕妈说吃了烧烤、火锅，还有的甚至吃了螃蟹和冰淇淋，让我也纠结要不要完全忌口。 身体变化方面，我现在17周+2天，已经能感觉到宝宝在肚子里轻微的活动了，那种感觉真的很奇妙！不过也伴随着一些不适，比如胸部和小腹下方会有些疼痛感，不知道其他孕妈有没有类似的经历？ 最让我困扰的是体重控制问题。听说高龄孕妇要特别注意控糖，但又看到很多孕妈说孕期想吃啥就吃啥，孩子反而好带。我现在每天都很纠结，到底该严格忌口还是适当满足自己的食欲呢？ 另外，关于孕期运动也很困惑。因为胎盘位置偏低，医生建议我少走动，但看到其他孕妈分享的孕期运动经验，又很羡慕。不知道有没有类似情况的孕妈可以分享一下经验？