真假宫缩辨别指南

孕晚期肚子发紧发硬不一定是真宫缩！33周亲身经历告诉你区别：

真宫缩特征：

  • 疼痛感逐渐加强
  • 间隔时间越来越短
  • 改变姿势不会缓解

假性宫缩特点：

  • 只是发硬无规律
  • 走路多或憋尿时出现
  • 休息后自动消失

我当时每天记录宫缩频率，发现假性宫缩一天多达10次也没早产。不过每个孕妈体质不同，频繁宫缩建议就医

避坑提醒：①避免长时间站立 ②出现见红破水立即去医院

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
咯咯听话宝
哈哈哈哈，学到了
2025-12-10 23:03:55 · 来自广州
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黄女神sky
记录宫缩频率一般用啥方法比较准确可靠呢？
2025-12-10 18:01:35 · 来自广州
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可可贝尔yoyo
她说的这个记录宫缩频率的方法挺好的，孕晚期本来就要多留意身体变化，记录下来能更直观地看出规律，也能及时发现问题。而且她提醒的注意事项也很关键，得好好记住
2025-12-10 17:58:52 · 来自广州
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