宝宝抚触实操心得

给宝宝做抚触真的好处多多，但冬天操作确实麻烦。我家从三个月开始坚持做抚触，分享几个实用技巧：

准备工作：

1. 室温调到25℃左右（可以开小太阳或暖炉）
2. 准备按摩油或润肤乳
3. 选择宝宝心情好的时候

实际操作：

• 最好在洗澡后做
• 一定要直接接触皮肤效果才好
• 先从背部开始，手法要轻柔

注意事项：①不要强迫宝宝，哭闹就停止②避开接种疫苗后24小时③动作要慢，10-15分钟就够了

我家宝宝现在特别喜欢抚触时间，做完睡得特别香！