蛋白粉有什么用，吃蛋白粉的只有健身人士吗？  对于“蛋白粉有什么用”这个问题，我想说好处有很多。 大家都只知道蛋白粉似乎是健身人士的标配，但是吃蛋白粉的人可不只有健身人士。 像很多中老年人、素食者、免疫力低下人群等人群都可以吃，因为这些人吃蛋白粉的目的就是为了补充蛋白质。因为蛋白质是人体必需的营养元素，关系着人体内各个器官系统的运作。 而中老年人为什么要通过食用蛋白粉来补充蛋白质，有很大原因都是因为牙口不好，而含有很多蛋白质的食物都是肉类，很难咬动。 素食者喝蛋白粉也是为了补充蛋白质，也是因为含有很多蛋白质的食物都是肉类，素食者因为个人宗教信仰不吃肉，但是也需要补充蛋白质来维持身体正常功能，所以蛋白粉也成为了素质者的蛋白质来源。 至于免疫力低下人群，喝蛋白粉其实是为了增强免疫力，适当的补充蛋白质是有利于提高 免疫力的。而汤臣倍健蛋白粉因为方便补充，且含量充足，算是比较方便快捷的一种方法。