孕晚期漏尿的尴尬：咳嗽一声就湿裤子怎么办 自从进入孕晚期，打个喷嚏都能漏尿，简直太丢人了！昨天在电梯里突然咳嗽，感觉一股暖流，赶紧假装系鞋带蹲下来。最可怕的是有次陪老公参加饭局，笑得太开心直接尿裤子，只好谎称打翻饮料仓皇逃去卫生间。 现在出门必带： 1. 超大号护垫（普通卫生巾根本hold不住） 2. 备用内裤 3. 便携除味喷雾 产检时医生说这是盆底肌松弛导致的，让做凯格尔运动。但每次练习时宝宝就在肚子里拳打脚踢，好像在抗议我夹太紧...有没有同款尴尬的孕妈？你们都是怎么熬过来的？