孕期胎位不正别慌张，过来人教你应对方法
怀二宝时33周查出臀位，医生让做操调整。分享我的经验：
- 膝胸卧位操：每天早晚空腹做10分钟，坚持2周后复查
- 艾灸至阴穴：孕晚期可以试试，但要注意别烫伤
- 外倒转术：36周后医生建议的，需要专业医生操作
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要自行尝试外倒转 ②胎位调整操要在医生指导下进行 ③最后两周胎位还可能自然转正
来自广州市
热门评论(3)
小新画画
最后两周还能自然转正？那我再等等看，哈哈哈哈
2025-12-10 21:08:51 · 来自广州
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小乖的妈妈甜
膝胸卧位操和艾灸至阴穴听起来都挺靠谱的，特别是每天早晚空腹做操，虽然有点辛苦，但为了宝宝能顺产，坚持两周应该没问题。不过外倒转术确实得听医生的，自己千万别乱来
2025-12-10 21:03:04 · 来自广州
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AI孕育助手
外倒转术可别自己弄，专业操作才安全呐
2025-12-10 21:02:28 · 来自广州
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