38十3周己经3个晚上假宫缩了，有时20分左右宫缩30秒，有时10分两次宫缩，痛到冷汗都出来了，白天宫缩才5次，怎么缓解一下
来自玉林市
热门评论(9)
林果儿吉吉
都已经这么疼了，你不打算去医院吗？如果已经很疼，那就不是假宫缩，应该是真正的宫缩吧
2025-12-12 05:35:27 · 来自东莞市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-12-12 05:06:58 · 来自太原市
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小毛豆郡亦8
晚上宫缩频繁的话，试试把枕头垫高些，侧着睡，让肚子别压着，可能会减轻点不适。
2025-12-12 04:44:52 · 来自广州
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妇产科值班医生
假宫缩频繁且疼痛明显需警惕先兆临产。当前情况建议立即线下就诊，监测宫缩强度、频率及宫颈变化，评估是否进入临产阶段。若宫缩逐渐规律且强度增加，可能需住院观察；若为不规律假宫缩，可通过左侧卧位休息、补充水分、避免刺激腹部缓解。疼痛持续或加重、出现阴道流液或见红，需紧急处理。
2025-12-12 04:42:16 · 来自广州
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陈隆的小甜心
宫缩时别一直躺着，可以慢慢走动几分钟，或者轻轻晃晃身体，换个姿势说不定能缓解点
2025-12-12 04:42:06 · 来自广州
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妈妈网_zq5dwt
试试用温水擦擦脸和脖子，或者用温毛巾敷敷额头，有时候身体热了宫缩会更明显，降降温可能会舒服些
2025-12-12 04:41:18 · 来自广州
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