孕34周＋产检大白说贫血，开了药吃了肚子疼，有没有什么食补贫血的方法😂
来自保山市
热门评论(11)
小菲很乖呦
菠菜炒猪肝可以试试呀，菠菜焯水去掉草酸，和猪肝一起炒，猪肝别炒太老，这样口感会好些。
2025-12-12 07:14:58 · 来自广州
1
开心每一天930
这个你不用太担心的，当初我也是这样的情况，我们只需按照自己的情况及时补充就可以了。
2025-12-12 09:28:40 · 来自南宁市
点赞
yiall宝贝
如果是贫血的情况下，可以吃点猪肝，红枣和铁片的，日常也可以多吃点一些动物的肝脏之类的。
2025-12-12 07:25:23 · 来自宁德市
点赞
艾三薯片123
瘦肉炖豆腐，瘦肉选猪里脊，炖得烂烂的，豆腐也嫩嫩的，两者搭配着吃。
2025-12-12 07:17:41 · 来自广州
点赞
妇产科值班医生
孕34周贫血，若吃药后肚子疼，建议先线下就诊排查原因。食补可多吃含铁丰富食物，如瘦肉（牛肉、猪肉）、动物肝脏（每周1-2次，每次50克左右）、血制品（鸭血、猪血）；搭配富含维生素C的果蔬（橙子、猕猴桃、青椒）促进铁吸收；同时摄入高蛋白食物（鸡蛋、牛奶）辅助造血。避免同时喝茶、咖啡，以免抑制铁吸收。
2025-12-12 07:16:30 · 来自广州
点赞
03AliceChen
红枣桂圆粥也不错，红枣和桂圆放粥里一起煮，煮得软软糯糯的，每天喝一碗
2025-12-12 07:15:54 · 来自广州
点赞
钟金莲
如果是有贫血的情况下，可以吃点铁片猪肝的，这个通过饮食方面改善也可以的
2025-12-12 07:15:00 · 来自宁德市
点赞
相关推荐
加油鸭cute
孕32周+1天
收藏
1
3
妈妈网_b8odjr
孕34周+0天
收藏
5
点赞
妈妈网_bhgrb9
孕32周+4天
收藏
2
点赞
妈妈网_b8odjr
孕34周+0天
收藏
6
点赞
无法安眠zxy
孕34周+4天
收藏
3
点赞
加油鸭cute
孕32周+1天
收藏
2
1
妈妈网_czmv30
孕35周+4天
收藏
15
6
五刻钟
孕32周+5天
收藏
2
点赞
妈妈网_tx40js
孕34周+1天
收藏
7
4
没有钱的二老板
孕33周+5天
收藏
5
11
祎祎妈
孕34周+3天
收藏
11
2
kx4
孕35周+4天
收藏
4
点赞
.宝宝日记.
孕33周+3天
收藏
4
2
彼此不扰
孕34周+4天
收藏
5
22
LD三胎安安妈妈
孕34周+0天
收藏
36
17
妈妈网_u2q1i1
孕32周+3天
收藏
37
14
爱吃葡萄提子
孕33周+0天
收藏
7
7
妈妈网_7696ur
孕34周+5天
收藏
6
点赞
吉牛金子
孕36周+0天
收藏
11
3
妈妈网_4o9yed
孕35周+6天
收藏
27
点赞