孕34周＋产检大白说贫血，开了药吃了肚子疼，有没有什么食补贫血的方法😂
来自保山市
热门评论(27)
小菲很乖呦
菠菜炒猪肝可以试试呀，菠菜焯水去掉草酸，和猪肝一起炒，猪肝别炒太老，这样口感会好些。
2025-12-12 07:14:58 · 来自广州
1
枢梁哦
我一直在吃补铁的东西
2026-01-21 08:59:34 · 来自海口市
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妈妈网_f5ej40
喝沙路斯铁元经典款，我第一胎就喝的这个补上来的，医生看的铁剂胶囊都不行
2025-12-16 21:32:36 · 来自乌鲁木齐市
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suexy2014
贫血的话那应该是有缺铁的问题了，孕妈妈是可以吃些猪肝的，还可以吃些瘦肉，有助于补血的了。
2025-12-13 10:10:46 · 来自上海市
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芒果猫咪
多吃点猪肝，我每次在医院抽完几管血回来，猛吃猪肝就补回来了
2025-12-13 02:38:05 · 来自深圳市
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小妙2015
怀孕34周的时候呢，有贫血的情况，开了药吃了肚子疼，看看食物补充，例如含铁量高的食物
2025-12-12 10:56:10 · 来自北京市
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开心每一天930
这个你不用太担心的，当初我也是这样的情况，我们只需按照自己的情况及时补充就可以了。
2025-12-12 09:28:40 · 来自南宁市
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yiall宝贝
如果是贫血的情况下，可以吃点猪肝，红枣和铁片的，日常也可以多吃点一些动物的肝脏之类的。
2025-12-12 07:25:23 · 来自宁德市
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艾三薯片123
瘦肉炖豆腐，瘦肉选猪里脊，炖得烂烂的，豆腐也嫩嫩的，两者搭配着吃。
2025-12-12 07:17:41 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕34周贫血，若吃药后肚子疼，建议先线下就诊排查原因。食补可多吃含铁丰富食物，如瘦肉（牛肉、猪肉）、动物肝脏（每周1-2次，每次50克左右）、血制品（鸭血、猪血）；搭配富含维生素C的果蔬（橙子、猕猴桃、青椒）促进铁吸收；同时摄入高蛋白食物（鸡蛋、牛奶）辅助造血。避免同时喝茶、咖啡，以免抑制铁吸收。
2025-12-12 07:16:30 · 来自广州
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