高铁+有机+好吸收！第一口米粉这样选，营养到位还不踩坑 作为二胎妈妈，在添加辅食方面已经轻松拿捏🤏🏻。宝宝的第一口辅食选对米粉真的很重要，我整理了一份超实用的功课，新手爸妈请收好！ ✅什么时候开始添加辅食？ 一般建议在宝宝6个月左右开始添加，不能早于4个月，不晚于8个月 👇🏻有以下信号，就可以开始添加辅食了！ *能够靠坐或独坐，头部可以稳稳抬起 *对大人的食物感兴趣，想伸手或流口水 *挺舌反射消失 *体重达到出生时的2倍以上 ✅添加辅食有哪些注意事项？ 1️⃣选择宝宝情绪好、健康的情况下去尝试； 2️⃣不能添加盐、糖、酱油、蜂蜜等调味品； 3️⃣水温在50度左右，不会破坏米粉中的营养物质； 4️⃣添加辅食后，宝宝大便颜色和性状可能改变，这是正常的，多观察宝宝状态即可。 ✅如何选择第一口米粉？ 1️⃣有机认证：有机的更健康，选择有机米粉在原料和工艺方面更有保障 2️⃣高铁配方：优选二价铁搭配维C的米粉，可以促进铁的吸收 3️⃣原味米粉：选择原味单一的大米粉，少过敏源，适合初添加的宝宝 4️⃣粉质细腻：选择易冲泡不结块的米粉，口感细腻 按照我的标准，当时我给宝宝选择的是✅爷爷的农场有机米粉，他家米粉全系列全部口味都通过了🌾有机认证，配料表干净，👍品质有保障！宝宝的第一口米粉就是他家的1阶原味米粉，铁含量高达6.26mg/100g，是二价铁+维C的组合，吸收更好！还强化了钙铁锌，能满足宝宝的发育营养需求。原料是有机大米，口感细腻好冲泡，不含常见致敏物，适合辅食初添加，给宝宝吃超放心的！ 另外，我还整理了米粉的冲泡教程和冲泡比例，已经附图啦，👌🏻记得保存！选对米粉、科学喂养，宝宝的第一口辅食就能轻松解锁。希望我的经验对你有帮助！