孕晚期胎监一次过的小技巧
姐妹们，孕晚期做胎监真的让人头大！我家娃每次早上都不爱动，医生让放儿歌、吃东西，试了几次发现这些方法超管用：
- 选对时间：下午胎动比上午活跃，能约下午尽量约
- 吃饱再去：空腹娃不爱动，我一般先吃碗煮米粉再去做
- 带甜食：备点巧克力，胎监时吃几口刺激宝宝活动
- 手机放儿歌：小兔子乖乖这种节奏轻快的特别有效
不同医院胎监方式对比
| 医院类型 | 监测方式 | 时长 | 小技巧 |
|---|---|---|---|
| 三甲医院 | 电脑实时监测 | 20-30分钟 | 医生会指导调整姿势 |
| 私立医院 | 手动按键记录胎动 | 20分钟 | 要自己按仪器按钮 |
注意：如果娃实在不配合，可能要重复做。我闺蜜试过三次才过关，带点零食补充体力很重要~
来自汕头市
