作为二胎宝妈，对DHA补充剂研究颇深🧐。DHA并非对所有人群都“一视同仁”。孕妇在孕期对DHA需求大增，它关乎胎儿大脑和视力发育，选专用孕期DHA补充剂很重要。婴幼儿成长阶段，大脑飞速发育，合适的产品能助力成长。而普通成年人，若饮食均衡，从食物中获取的DHA可能足够，没必要额外补。选对产品，才能精准补充营养🥰。