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孕9周+2天
孕期血糖高怎么控制饮食?求经验分享 24周尿常规葡萄糖3+,被医生要求按糖尿病饮食控制。现在看到水果都不敢吃了,每天只能吃半碗糙米饭。以前最爱喝的酸奶也不敢喝了,奶茶更是彻底戒掉。有没有控糖成功的孕妈来支支招?我现在每天吃鸡蛋、瘦肉和绿叶菜,但总觉得饿得慌。特别担心糖耐过不了,又怕控制太严格影响宝宝发育。
孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
tt宝宝瑶i
无糖酸奶可以喝呀,别买甜的
2025-12-12 23:51:28
· 来自广州
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bless迷人
你吃鸡蛋、瘦肉和绿叶菜饿得慌,有没有尝试过搭配点别的粗粮缓解饥饿呀?
2025-12-12 23:49:01
· 来自广州
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妈妈网_fsw4cm
你这情况跟我那会儿差不多,我当时也是血糖高,水果基本不敢碰,糙米饭确实顶饱但饿得快。其实可以试着少食多餐,把三餐分成五六顿,这样血糖不会升得太快,还能缓解饥饿感。
2025-12-12 23:44:42
· 来自广州
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