母乳喂养避坑指南
经历过涨奶痛、堵奶的惨痛教训，总结这些经验：
涨奶缓解方法：✔️ 冷敷卷心菜叶（亲测有用）✔️ 反向按压按摩乳晕✔️ 宝宝多吸是关键
出现白点处理：① 红霉素软膏涂抹（医生开的）② 温水浸泡乳头③ 调整衔乳姿势
警惕：乳腺炎会突然发烧，要及时就医
来自深圳市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
母乳喂养最怕的就是遇到涨奶的问题了呢，太难受了
2025-12-14 04:46:24 · 来自广州市
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8888样妈妈
母乳喂养指南来咯哦
2025-12-14 00:54:23 · 来自吉安市
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小晴空美少女
白点处理那块儿写得特别详细，我之前就遇到过白点，当时不知道咋处理，疼得要命。你写的红霉素软膏涂抹和温水浸泡乳头，感觉挺靠谱的，下次再遇到我就这么办。还有调整衔乳姿势这个提醒得太好了，很多妈妈可能都忽略了这个细节。
2025-12-13 19:47:27 · 来自广州
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