孕晚期失眠到崩溃，有没有同款睡不着的？
现在孕35周，每天晚上都睡不着！要么是宝宝踢得厉害，要么是尿频，最痛苦的是怎么躺都不舒服。平躺怕宝宝缺氧，侧躺又腰酸背痛，垫再多枕头都没用。白天还要上班，整个人都快虚脱了。试过喝温牛奶、听轻音乐都没用，有没有同样睡不着的孕妈？求支招！
来自广州市
热门评论(3)
布丁汤圆宝贝
侧着睡会比较好，睡一点
2025-12-15 23:30:41 · 来自丽水市
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灵巧麻麻。
有没有去咨询下医生，看看医生有没有啥好办法解决失眠呀？
2025-12-15 18:02:34 · 来自广州
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lv悠悠小太太
孕晚期失眠真的太折磨人了，我特别能理解你现在的崩溃感！宝宝踢得厉害、尿频、怎么躺都不舒服，这些情况确实让人难以入睡。喝温牛奶和听音乐没用的话，或许可以试试白天多活动活动，晚上可能会更困一些
2025-12-15 17:58:52 · 来自广州
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