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孕晚期胎位调整经验谈

葡萄香甜~
孕13周+1天

32周查出臀位差点吓哭,后来成功转头位!分享我的经验:

  1. 膝胸卧位:每天2次,每次15分钟
  2. 和宝宝说话:神奇的是ta真的会动
  3. 避免久坐:会压迫宝宝活动空间

37周才确定最终胎位,不用太早焦虑

避坑提醒:①需医生指导 ②脐带绕颈慎做操

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
香甜的小梦k
我当时也是臀位,做了操转过来了,加油!
2025-12-15 18:07:51 · 来自广州
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雯雯的关关104
做膝胸卧位的时候身体会不会特别累呀,做着难受不?
2025-12-15 18:05:09 · 来自广州
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这条该最迷人
避坑提醒太有必要了,我之前就差点自己瞎做操,还好看到你这提醒。胎位这事儿真不能急,37周才确定,所以早期真不用太焦虑,按医生指导慢慢来就对啦
2025-12-15 18:01:46 · 来自广州
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