胎盘低置的躺赢攻略
12周查出胎盘覆盖宫颈口，现在20周成功上涨2cm！我的保胎经验：
🛌 姿势管理：
- 除了吃饭上厕所全卧床
- 侧卧时腿间夹孕妇枕
- 绝对禁止蹲、踮脚、提重物
🍲 饮食调整：每天早上一碗燕窝粥（医生说可能促进胎盘生长），补铁片+维生素C帮助血液循环
🚫 避坑提醒：千万别信「多走路能长上去」！我闺蜜强行散步导致出血住院。医生说28周前都有机会，躺着最安全！
目前还是头位但位置低，医生让继续观察，有同样情况的姐妹我们一起加油鸭~
来自昆明市
热门评论(4)
林果儿吉吉
主要是胎盘的位置是固定的，那子宫慢慢的变大了，它就跟着往上涨了呀
2025-12-18 05:32:22 · 来自东莞市
1
8888样妈妈
这个也是有机会的吧
2025-12-18 01:30:56 · 来自吉安市
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最美的小女孩
这个的话你需要要注意休息质量还是卧床的状态才是最好的
2025-12-18 00:00:08 · 来自大连市
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柚子蜜糖
你这经验太实用了！我听说胎盘低真的挺吓人的，你卧床休息还注意姿势，用孕妇枕夹腿，这个方法好，能减轻肚子压力。还有燕窝粥和补铁片，我也得试试，希望胎盘也能快快长上去！
2025-12-17 23:41:29 · 来自广州
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