产后洗澡与母乳减肥骗局大揭秘

说真的，女人为了生个孩子，付出的代价太大了。

就拿坐月子洗头洗澡来说吧。

有两种主流做法：A派长辈死活让坚持30天甚至42天、70天再洗，说怕受风；B派经验是，实在受不了馊味，19天或者两三周就洗了。

我当时也是熬到快出月子才洗的。

顺便提一嘴，如果是剖腹产，第一次洗澡千万别泡澡，只能站着冲一冲，伤口感染了可不是闹着玩的。

还有个天大的骗局，就是“喂母乳能减肥”。

根本瘦不了！

为了那点奶水，天天被逼着吃，以前吃半碗米饭，喂奶时一顿最少一碗。

生完孩子后，胯也宽了，肚子上的肉软软的，以前的裤子大腿根都提不上去。

等你想断奶的时候，又是一道坎。

千万别自己硬憋回去，憋不住不仅疼，还容易起硬疙瘩。

我是找了专业的催乳师，按了几个穴位把残奶挤出来，然后配合吃了点维生素B6，几天就回了。

也有姐妹是一胎吃炒麦芽回的。

但涉及到吃药回奶，用药前务必咨询医生。

这只是我个人的血泪史，每个妈妈的体质都不一样，大家听听就好，关键时刻还是得相信专业医生的判断。