早餐➕晚餐，没有大鱼大肉，简简单单

煎蛋、红糖发糕与牛奶
快手早餐，最近懒得早起，早餐越简单越好。我就煎了荷包蛋。切块的红糖发糕和煎堆是在蒸旺买的，提前一天买好，放冰箱。早上蒸➕烤一下就好了。




晚餐，认真做饭。
白切肉，梅花肉煮熟后切片，保留了肉的原汁原味。吃的时候通常会搭配蒜泥酱油，口感软嫩不柴。





姜葱炒油甲
油甲贵了，瘦了，没有前段时间肥美。
姜葱剁椒酱去腥提鲜，大火爆炒，真的下饭。





清炒红苋菜
红苋菜富含铁、钙和维生素，被称为“长寿菜”，口感软糯滑嫩，是夏季常见的时令蔬菜。




口蘑炒鸡蛋

朴朴买的，还算新鲜，口蘑被誉为“素中之肉”，与鸡蛋同炒能极大提升鲜味，是一道营养丰富且制作简单的家常菜。






饭后甜点，继续绿豆汤。
简简单单，又是一餐。