吃了1次鹅蛋跑了5次厕所,告别便秘排清胎毒一身轻松
之前无意间浏览到去胎毒的帖子,说是吃鹅蛋有用。夏天的时候,我吃了好多冰西瓜,就想着找鹅蛋又不费事,吃了看看。我昨天吃第一个,已经进入第八个月了,所以才吃的。乖乖,昨天还没感觉,今天一趟一趟跑卫生间。不过好在我之前就每天正常拉臭臭,所以也没有什么浑身轻松的感觉。现在我真的相信鹅蛋去胎毒,我妈妈为我准备了8个,每周吃一个,以后都不敢工作日吃,放在周末比较妥当。
另外,跟大家分享几个我觉得可以治疗便秘的方法,我整个孕期很少便秘,差不多每天大一次,肚子不舒服时每天拉臭臭好几次,不废话,方法奉上:
一,喝盐水,这是我第一次感觉便秘时试的。早起,空腹,一大杯盐水大口喝下,中午就有效果。但此法有弊端,不能多喝,容易高血压。反正我只试过一次。
二,酸牛奶,我基本上是睡前一盒莫斯利安,第二天早上就要上厕所。
三,蜂蜜水。网上好多都推荐这个,估计对大多数人有效,偏偏我嘛,每次喝都不好大大。就不喝了,亲可以试试。
四,多吃蔬菜和水果。蔬菜吃什么我就不知道了,反正水果我天天吃,一买就好几十。以前吃樱桃,猕猴桃之类,现在差不多吃苹果,葡萄,桔子。我想,我每天规律拉臭臭和吃水果应该有些关系。
最后,我喝了点孕妇奶粉,里面加了膳食纤维,也帮助消化呢。本来是别人送的赠品,吃了上瘾,昨天忍不住又去买了点。明明自己嘴馋,还和老公说,为了宝宝有充足的DHA,值得。哈哈,骗吃的妈咪。
暂时就想到这么多,打字不易,请亲们顶顶哟。
另外,跟大家分享几个我觉得可以治疗便秘的方法,我整个孕期很少便秘,差不多每天大一次,肚子不舒服时每天拉臭臭好几次,不废话,方法奉上:
一,喝盐水,这是我第一次感觉便秘时试的。早起,空腹,一大杯盐水大口喝下,中午就有效果。但此法有弊端,不能多喝,容易高血压。反正我只试过一次。
二,酸牛奶,我基本上是睡前一盒莫斯利安,第二天早上就要上厕所。
三,蜂蜜水。网上好多都推荐这个,估计对大多数人有效,偏偏我嘛,每次喝都不好大大。就不喝了,亲可以试试。
四,多吃蔬菜和水果。蔬菜吃什么我就不知道了,反正水果我天天吃,一买就好几十。以前吃樱桃,猕猴桃之类,现在差不多吃苹果,葡萄,桔子。我想,我每天规律拉臭臭和吃水果应该有些关系。
最后,我喝了点孕妇奶粉,里面加了膳食纤维,也帮助消化呢。本来是别人送的赠品,吃了上瘾,昨天忍不住又去买了点。明明自己嘴馋,还和老公说,为了宝宝有充足的DHA,值得。哈哈,骗吃的妈咪。
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来自广州市