宝宝补血辅食教程贴 超好吃的猪肝蔬菜粥!

姐妹们、好久不见了哈。因为带着可可来妈妈这里了，也好久没给宝宝做创意辅食。明天我们就要回去了、以后我就会有更多的时间带给大家新辅食贴

【这款猪肝蔬菜粥可以用来给贫血的宝宝食用、猪肝属于排毒内脏，它的补血效果非常好、但是不建议多食用哦。一个礼拜吃一次就可以】
其实这款粥也适合六个月以上的宝宝吃，前提是您家宝贝必须吃过蔬菜、肉类辅食，这样比较有利于宝宝吸收和消化。第一次食用一定要少量哦～





下面上传做法:


青菜2小颗“用菠菜也行、不过菠菜要用沸水烫一下去处里面的草酸”
猪肝尖“取猪肝尖下面的部位一小块就行”
大米或是煮熟的米饭一点
姜、葱、盐、油适量



每次用生米熬粥特别慢，而且都煮不到那种特粘稠的粥。就选择煮熟的米饭。先把米饭倒进凉水锅里，大火烧开、小火慢熬、估计需要30分钟能把米彻底煮开


把青菜切碎、把猪肝也切粒状（上午都把它用水泡过了！换了好多次水，才把血水给冲干净）:
如果六个月的宝宝吃:用勺子在猪肝上轻轻的刮然后放进锅里就行、我家妞儿都两岁了，完全可以自己咀嚼！所以就用刀切的小粒粒。把切好的猪肝放碗里，用丁点的盐、还有油、姜也切碎放碗里调匀腌会儿备用。因为猪肝比较腥、必须用姜去处它的味道、用油让猪肝的口感变得更嫩些～




等粥完全煮开的时候放入青菜煮到青菜变软再把猪肝粒倒进煮十分钟就行。
接楼下……