生娃后得了产后抑郁症，却是老公一句话惊醒了梦中人！

没生孩子之前觉得孩子都是那么可爱，要是我的孩子也是这样的可爱那就好了，都说当妈不容易。。。。。孩子生了，我的生活发生了天翻地覆的改变，晚上很困总是睡不够，宝宝饿了天气再冷还是要起来喂奶。大冬天的，人家在被窝里睡觉，即使在困都得把自己和孩子裹得紧紧的。边抱宝宝喂奶边眯着眼睛。。。。

产后，晚上总是睡不够，白天总是无精打采，对生活失去了兴趣。老公在冬天的时候总是加班，晚上回家已经很晚了，很少聊天，对性生活也没有了兴趣。

我感觉好累，我在家很多事情都是妈妈做的，我就像一个公主般的待遇，到了婆家不是保姆就是清洁工。白天还好，晚上睡觉都是害怕的很，因为半夜孩子哭闹都是我自己起来抱。我总是偷偷的哭，觉得活着没有意义，后悔生孩子了，感觉孩子就是我的累赘。为了孩子我连自由都没有了，我常常发脾气，觉得什么事都不如意。

后来，我才知道自己可能得到了产后忧郁症，遇到什么事都觉得没有意义。好像老公知道我得了忧郁，他的一句话，惊醒了梦中人，如果你想久了得了疯病，我和孩子怎么办？对啊，我要是跨了，我最爱的人，宝宝还那么小该怎么办呢？

生过宝宝后，需要好好休息一番，但是很多人都喜欢来探望宝宝，逗宝宝玩，每个人的精力都在宝宝身上，使得我好累，没有办法静下心好好休息。后来，我说了孩子需要休息，我也需要休息，最终才没有来打扰孩子。

没有休息好的话，人就容易上火就会心情很糟糕，这时我们应该吃点清淡的食物，多吃点下火的水果。没事就带孩子出去走走，散散心。

当我感觉对生活无望的时候我都会说出来，说出来心理就没有那么难受了。可能一时还不能进入妈妈的角色，这会觉得我很累。但是，只要你想想孩子其实就是天使，每个孩子都来之不易，应该好好爱他，心情自然而然就好了。。。。。

我认为我生完孩子，老公就会嫌弃我了，我很自卑，每每说话，我就会很凶，但是老公又不爱说话，这让我更生气。后来，我放下了，好好跟老公聊聊，老公也会理解的，心情好自然就好了。。。。。老公对你的爱，对你的理解最重要了~~好好跟老公聊聊吧！

我也会经常泡在妈妈圈里，了解一些育儿知识。偶尔还会发表说说，把自己的想法都说了出来，瞬间觉得生活轻松多了。

抑郁症其实就是心病，想多了就会很难受，放松心情，认为一切都是美好的。