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妈妈网_9adks
第24天
生完娃,要退圈了,附症状12.21剖腹一个公子,6.9斤。怀孕时孕吐很厉害,什么都吃不得,直到快5个月,能吃点,嗜甜,没有很能吃酸,一点辣都吃不得。只长腰身,看不出怀孕从后面看,身子很轻,9个月还能小跑的样子。肚子很白,什么都不长。脸色很好。
孕吐远离我
来自南宁市
热门评论(87)
妈妈网_h1x1m
接健康男宝
2016-01-13 16:08:07
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妈妈网_97sk03
接健康宝宝
2016-01-13 16:06:40
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妈妈网_dih3yb
接健康男宝
2016-01-13 16:06:31
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妈妈网_j8rdko
接健康男宝
2016-01-13 16:04:23
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妈妈网_n0xdym
接健康男宝到我腹中
2016-01-13 16:01:08
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妈妈网_8t3842
接健康男宝
2016-01-13 15:42:29
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妈妈网_e353w7
接二胎健康男宝
2016-01-13 15:34:35
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妈妈网_59ayun
接二胎是男宝
2016-01-13 15:19:46
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妈妈网_x5eyl2
接健康男宝
2016-01-13 15:14:18
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妈妈网_bs22i3
接健康男宝
2016-01-13 15:13:57
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晚生妈妈
第22天
7/8年经验月嫂月子餐26天不重样,面点,面食,炒菜都会 催乳产康都很熟练 专业,经验丰富,做事有耐心真心喜欢宝宝,性格温和,好相处。
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CS珊
第31天
剖宫产的姐妹们,你们是多久洗头洗澡的
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馨裕宝
第10天
老是梦见已去世的前男友、我孕早期的时候梦见他给我一双小宝宝鞋子、然后问我会不会回来我说等我忙完了就回来了、我生之前又梦见他、我剖腹产之前特别害怕、害怕自己出意外、还好我过了那道鬼门关、今天又梦见他 怎么孩子是我和他生的?他妈妈问我什么时候回女方家办婚礼、我回答赚到钱了就一月份办、我爸妈不着急、我挺恼火的是因为我还生活在我们一起待过这座城市嘛?都已经四年了
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跳跳妈咪橙小玛
第7天
39+2|生啦生啦!是个期盼了很久的闺女啊作为二胎妈妈,这次顺产真的被医生夸惨啦!从规律宫缩到卸货才2小时,6斤小闺女哭声超洪亮, 好多姐妹问我是不是有顺产小技巧,备孕和孕期的姐妹直接抄作业就行 ✅ 营养补剂篇 1. 孕早期就吃复合型叶酸,每天0.8mg,含维生素B族+铁,基础营养一次补够 2. 孕4个月加钙片(每天1000mg),搭维生素D+15分钟晒太阳,二胎没腿抽筋 3. 孕中期吃DHA,每天1粒温和不腥,吃到生,对宝宝视力和脑力超友好 4. 孕16周起吃铁剂(每天20mg),配橙子、猕猴桃促吸收 5. 孕晚期加益生菌(每天1袋),调节肠道,孕期便秘直接拜拜 ✅ 饮食调理篇 1. 每周2次鸽子汤(去皮+红枣枸杞),补气血不胖人,孕期气色超棒 2. 孕中期每周1次黄鳝粥,优质蛋白拉满,助力宝宝发育 3. 孕晚期隔3天1次鱼胶(炖牛奶/红枣),补胶原蛋白,产后皮肤不松弛 4. 孕中期每周2次燕窝+冰糖雪梨,滋阴润燥,缓解口干舌燥 5. 孕晚期每天1杯椰子水,天然电解质,防水肿还补羊水 6. 每天1小碗无糖黑芝麻糊,补肾养发,孕期没怎么掉发 7. 坚果每天≤10颗(核桃/杏仁/腰果)饿了当零食,宝宝眼脑发育有帮助 ✅ 运动保健篇 1. 孕3个月后每天散步30分钟,晚饭后跟老公溜达,促循环还助眠 2. 孕中期每周3次孕妇瑜伽,练盆底肌+核心,每次20分钟,顺产发力更稳 3. 孕晚期每天10分钟凯格尔运动+扶椅深蹲,帮宝宝入盆、练产力 4. 36周开始练拉玛泽呼吸法,宫缩时用腹式呼吸减痛,生产少遭罪 5. 每晚40℃温水泡脚加生姜,缓解孕期疲劳超管用 ✅ 生活细节篇 1. 孕期增重20斤,主食换糙米/玉米/藜麦,替代一半精米白面,控糖又饱腹 2. 每天喝1800ml温水,饭前喝1杯,减少正餐摄入,避免暴饮暴食 3. 每天睡够8小时,11点前入睡,左侧卧+孕妇枕,减轻子宫压迫
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妈妈网_8wefbb
第11天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
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妈妈网_pn07mr
第1天
月子期间洗头洗澡的纠结与经验分享最近刚生完宝宝,正在坐月子。老一辈都说月子期间不能洗头洗澡,但我实在受不了了,今天终于鼓起勇气洗了。洗完虽然很舒服,但心里还是有些不安,想问问其他妈妈们的经验。我婆婆坚持说不能洗头洗澡,说会落下月子病。但我实在受不了身上的油腻感,今天用艾叶水洗了头,还开了暖气,快速吹干。现在躺在床上还是有点担心,不知道其他妈妈们是怎么处理的?另外还想问问,月子期间梳头真的会导致以后头皮痛吗?我偷偷梳了几次头发,因为打结实在太难受了。老人们说的这些禁忌到底有没有科学依据呢?
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klmdtg
第9天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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抑郁的小猫
第14天
打算白天让孩子用尿布,晚上尿不湿没生孩子的时候说好的,不让我婆婆洗尿布,他洗,每次婆婆都厚着脸皮非要洗尿布,十年里我婆婆让我受了很多委屈,所以我现在讨厌她讨厌到极致,她洗过的尿布我也不想用了,她做的饭我也不想吃。既然我对象不洗我就以后用尿不湿,
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Ac.王悦66
第2天
我看到品鉴报告说优博剖蓓舒奶粉不错,里面说的亮点靠谱吗?有宝妈分享下真实体验不?
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星星亮✨
第1天
孕期补钙的困扰这几天晚上总是腿抽筋,痛得睡不着觉。明明已经在吃钙片了,怎么还会这样呢?昨晚更是抽了两次筋,痛得我直冒冷汗。有姐妹建议我加维生素D3一起吃,说能促进钙的吸收。今天特意去药店买了维生素D,准备和钙片一起吃。医生还让我每天吃两颗维生素D,不知道会不会太多?另外听说多喝牛奶、晒太阳也有帮助。可是最近天气不好,没什么太阳可以晒。你们孕期补钙都是怎么做的呀?有没有什么好办法能让腿不抽筋?这是医生开的钙片,不知道效果怎么样。有经验的姐妹能不能分享一下你们的补钙心得?
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子兮
第1天
孕期饮食与营养补充最近在群里和大家聊到孕期饮食的问题,发现很多孕妈都有类似的困扰。我现在怀孕19周+6天,胃口时好时坏,有时候特别想吃清淡的蔬菜,有时候又馋得不行。今天中午自己炒了个青菜,配着米饭吃得特别香,感觉比外卖好吃多了!不过最近发现自己有点贫血,医生建议多吃瘦肉、猪肝这些补铁的食物。可是我对猪肝实在提不起兴趣,牛肉又不敢吃,真是愁死了。姐妹们有什么补铁的好办法吗?听说红枣枸杞泡水喝也不错,准备试试看。另外关于钙片的问题,我最近发现把钙片敲碎了泡水喝更容易下咽,大家也可以试试这个方法。最近肚子老是咕噜咕噜叫,明明吃了不少东西还是会这样,不知道是不是消化不良。有同样情况的孕妈吗?这种情况需要特别注意什么吗?
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真善呀
第21天
月子期间洗澡洗头实战攻略关于坐月子能不能洗澡,亲测这两种方式最安全:顺产妈妈产后3天就能淋浴用艾草水洗能祛风寒洗完立即吹干头发剖腹产妈妈建议7天后擦浴14天后再淋浴伤口要贴防水敷料必备物品清单:产妇专用洗发水(无硅油)浴室暖风机大号吸水浴巾注意事项:①水温控制在40℃左右,时间不超过10分钟②避免空腹洗澡防止晕倒③有侧切伤口的话要每天用冲洗器清洁
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321小月牙
第14天
新生儿穿衣实战攻略经过实战教训,给新生儿买衣服要注意:月龄推荐尺码注意事项0-1月66码连体衣59码只能穿薄款1-3月73码棉服外套要买80码血泪经验:闭档款要买大两码52码衣服基本穿不上连体衣比分身更实用冬季必备:睡袋(防惊跳)包被(出院用)高腰护肚裤避坑提醒:①不要囤太多新生儿尺码②外套一定要买大
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若男依依
第1天
孕期糖耐检查经历分享今天去医院做了糖耐检查,整个过程真是又饿又难受。一大早就空腹去医院,先抽了空腹血,然后喝下那杯超级甜的糖水。说实话,这糖水真的太难喝了,我平时连全糖奶茶都不喝,这杯糖水简直甜到齁嗓子。喝完后就觉得特别难受,头晕想吐,但是为了检查结果准确,只能强忍着不吐出来。检查过程中还要来回跑,因为同时还要做心脏超声检查。医院人特别多,排队等了很久。最难受的是要一直空腹,从早上到中午都不能吃东西,渴得嘴巴都干巴了。还好最后检查结果都正常,医生说血糖值接近临界值,让我注意控制一下。给准备做糖耐的孕妈们几个建议:提前一天开好检查单子早点去医院,最好7点半就到带点吃的,检查完可以马上补充能量喝完糖水尽量不要走动,找
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妈妈网_bf9ktq
第1天
孕期饮食与孕反的那些事儿 最近孕反越来越明显了,尤其是饿的时候特别难受,但吃了又容易吐。今天尝试做了红烧鲈鱼,结果戴着口罩做完却一口都吃不下,真是哭笑不得。老公倒是很贴心,做了菠菜豆腐汤和油焖虾,但我现在对食物的挑剔程度直线上升,连平时爱吃的都提不起兴趣。 姐妹们有没有类似的经历?我发现平时饭量小的姐妹孕反似乎更严重些,像我这样平时能吃能喝的反而好一点。不过现在每天六点就被饿醒,必须马上做饭吃,不然恶心感根本止不住。 另外想请教大家,孕期喝豆浆有什么讲究吗?我现在是黑豆黄豆交替着喝,有时候会加核桃、花生一起打。听说鹌鹑蛋对养卵泡特别好,这个月特意吃了不少卤鹌鹑蛋。
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花梦璃
第1天
孕期情绪波动大,宝宝也跟着不安分今天真是糟糕的一天,从早上开始情绪就特别低落。昨晚因为和公婆的矛盾一直哭到半夜,今天早上起来发现有点出血,吓得我赶紧躺下休息。宝宝可能感受到我的情绪,一直在肚子里动个不停,比平时活跃多了。下午实在受不了家里的气氛,就带着狗狗出去散步。走了两个小时,感觉心情好一些。但是回到家看到婆婆,那种委屈的感觉又上来了,眼泪止不住地往下掉。宝宝又开始剧烈地动,像是在抗议我的坏情绪。现在想想,孕期真的要学会控制情绪。医生说妈妈的情绪会直接影响宝宝,看来是真的。我决定明天开始练习孕妇操,希望能让自己平静下来。姐妹们有没有什么调节情绪的好方法?我现在真的需要一些建议。
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妈妈网_04d0pu
第1天
孕期补钙经验分享最近在吃钙片补钙,感觉效果还不错。我吃的是医院开的钙片,才57块钱一瓶,比网上便宜多了。有时候忘记吃,脚会有点抽筋,但坚持吃就没事了。有一次吃完没来得及去医院开,断了一个星期也没抽筋,看来身体储存的钙还是够用的。有姐妹问我吃的是哪种钙片,就是医院开的普通钙片,效果挺好的。大家如果有抽筋的情况,可以试试坚持补钙,真的能缓解很多。不过每个人体质不同,建议还是听医生的建议选择合适的补钙方式。我现在孕31周了,补钙的同时也在注意均衡饮食,希望宝宝能健康发育。姐妹们孕期都是怎么补钙的呢?有没有什么好的经验可以分享?
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糖果喵✨
第1天
孕期饮食分享:草莓和车厘子的选择最近孕反有点严重,特别想吃点酸酸甜甜的水果。群里讨论了半天草莓和车厘子,我也来分享一下我的选择。今天让老公去买了40元一盒的草莓,果然比之前网购的好吃多了!不过车厘子我就没那么喜欢了,总觉得吃起来有点腻,而且听说补铁效果一般。之前还试过9.9元一盒的本地草莓,但感觉太酸了。现在这个季节,丹东草莓和奶油草莓应该是最好的选择,就是价格小贵。大家孕期都爱吃哪种水果呢?另外提醒孕妈们,买水果还是要去实体店挑,网购的经常不够新鲜。我上次网购的草莓太青了,商家都主动让我退掉了。现在每天最期待的就是老公下班带水果回来啦~
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温柔晚风
第1天
宝宝哭闹不止怎么办?分享我的崩溃经历 姐妹们,我真的要崩溃了!我家宝宝从出生到现在十几天,简直是个小哭包。 吃饱了哭,换尿布哭,抱着也哭,放下更哭。最夸张的是上一秒还对着我笑,下一秒就嗷嗷大哭,喉咙都哭哑了。我老公说他是天生的哭包体质,但我真的好担心是不是哪里不舒服。 试过胀气贴,效果不明显。躺着喂奶时乳头又短,宝宝经常吃不到急得直哭。现在我都跟着宝宝一起哭,整个人都快废了。 有经验的宝妈们,这种情况正常吗?是不是肠绞痛?有什么好办法能缓解宝宝哭闹吗?求支招! (附上宝宝哭闹的照片,看着真心疼)
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佳佳爱唱
第1天
孕期控糖的饮食困扰与心得分享 怀孕14周了,最近被医生要求控糖,每天只能吃水煮菜和杂粮馒头,连一滴油都不敢放。今天测血糖4点多,实在忍不住跑出来吃了顿火锅解馋。 孕前就有点偏胖,现在更是一周重了十斤。最痛苦的是控糖后孕吐反而加重了,看着家里狗狗都能吃鸡腿,自己却只能啃馒头,真是欲哭无泪。医生给开了多糖铁胶囊补贫血,但饮食上还是要求严格控制。 现在每天最纠结的就是吃什么,既要注意血糖又要保证营养。想问问其他孕妈都是怎么平衡饮食的?特别馋重口味的时候该怎么办?
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