专家答疑270期:孕妈饮食禁忌多,营养师教你怎么吃
孕妈一个人吃,养活两个人。饮食上稍有不慎就可能对胎儿造成不良影响;饮食科学营养,对胎儿健康生长大益处。而有些妈妈孕吐厉害,胃口不好,又不敢吃药,也不知道哪些食物既开胃,又安全健康有营养。
能喝酒吗?
辣椒能吃吗?
腌制食品能吃吗?
孕吐已经饿晕了,到底还能吃什么?别急别急~妈妈网邀请来了国家二级营养师蓝弧为您解答疑惑!
【答疑主题】孕期饮食营养
【答疑时间】5月5日(周四)下午 15:00-17:00
【专家介绍】
蓝弧,国家二级营养师,职业营养师,福建营养师协会理事,自媒体健康达人,专注母婴健康、妇科调理多年,擅长用非药物方式调理妇科及儿童各类常见问题。
来自广州市