【拒绝秋冬胖】想要瘦，几天要做一个“心机女”

楼主正在参加碧优缇女王的秋冬季减肥食谱活动，奖品居然还是妈妈良品保温杯！！！你距离保温杯只差戳这个链接啦→→拒绝秋冬胖！这样吃我春天就能脱胎换骨美到飞起来啦！

————女王的傲娇分界线————
昨天晚上才看到这个活动?。最近一直在瘦身，所以每天的饮食都有拍照片，哈哈，原来都是为了这个活动准备的啊
下面上图
⬇️ 12月3日 早餐：红豆花生粥，美容养颜



⬇️午餐：老姜炒鸡肉



⬇️晚餐：香菇炒青菜，晚上还是吃素点好



运动瘦身打卡💳
来自佛山市
热门评论(90)
妈妈网_6uuu3z
吃什么主食，只吃菜吗
2017-03-21 16:15:13
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妈妈网_15wsob 楼主  回复 妈妈网_6uuu3z ： 可以啊，不吃饭身体受不了啊，减肥不能节食，只要控制不要吃撑就可以
妈妈网_6uuu3z  回复 妈妈网_15wsob ： 能吃米饭吗？米饭不是吃了胖吗
妈妈网_15wsob 楼主 ： 吃米饭啊
妈妈网_xd89y
宝妈好会做饭哦
2017-03-01 16:00:49
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 哈哈，比较喜欢折腾的人??
妈妈网_5f58g
好棒，坚持一定会瘦的
2017-03-01 12:59:34
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 谢谢，一直坚持着，现在112左右了
妈妈网_zosjf
不吃米饭吗？中午
2017-01-12 12:07:45
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 吃小半碗米饭的
妈妈网_9qwjll
不错不错，最重要的是坚持，我总是坚持不下来
2017-01-07 21:21:37
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 对的，无论什么事情只要坚持就可以成功，就看你想不想，加油
YBB玥宝妈妈
那就不用减了！
2017-01-07 20:43:19
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妈妈网_d7ahwl
宝妈吃的对我来说就是零食管不住嘴呀
2017-01-07 17:23:43
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YBB玥宝妈妈
所以要加油
2017-01-06 15:39:15
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 加油吧，一起瘦成自己想要的样子
妈妈网_t7xkr
请问手抓饼怎么做呢？
2016-12-31 06:26:52
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 买的，然后热下就可以
西瓜妈～～～～
请问你多重
2016-12-14 17:42:59
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妈妈网_15wsob 楼主 ： 现在115斤
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妈妈网_cxyya7
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爱他美澳版3段4段区分方法是什么？宝宝快该换4段奶粉了，但现在喝的澳版爱他美3段还剩不少。
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米朵是个小太阳
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勇敢的小孩先看世界👀有ta为我保驾护航✈️每次带我家妹妹出去遛弯总能收到一顿夸，甜甜的小嘴那是逢人就打招呼，可受那些哥哥姐姐、叔叔阿姨们的喜欢了😊而且妹妹的记忆力和语言表达能力是肉眼可见的变好，教她数字和英文字母，一次就能记住！在大运动方面，更是一点没落下，每周的体能课跟着教练蹦蹦跳跳😍😍每次不论去儿保还是早教班，妹妹都被老师和大白夸奖，身体素质又好，小脑袋瓜又聪明！看着妹妹飞一般的成长速度，我是真的很欣慰👍👍其实，我心里清楚，我家宝能有这样的表现，好的身体素质+聪明的大脑缺一不可‼️除了日常的高质量培养外，我还特别注重给她妈妈般守护的营养全面的口粮～所以我给娃安排的是拥有四位一体90种全面营养，给予宝宝超凡守护的金领冠珍护铂萃奶粉🥛
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李小贝
2岁9个月6天
娃喝牛奶总胀气？试试a2澳洲纯牛奶！A2蛋白超温和，肠胃弱宝也能喝，配料表只有纯牛乳，奶香味正不齁甜，补钙还能提自护力，我家娃每天主动要！
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汤圆妈妈呀！
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🌈2-4岁娃情绪启蒙刚需｜《情绪小怪兽》绘本 🌱汤圆进入2岁后情绪很容易爆发，稍不顺心就哭闹，生气时摔玩具、委屈时闷不说话，问她怎么了只会哭唧唧😭，稍微解读不对情绪也会像开了闸的水一样收不住，直到挖到这套《情绪小怪兽》绘本，才算解锁了娃的“情绪密码”！ 🌱这套绘本真的太懂低龄宝宝了！6册书对应6种常见情绪，把抽象的“生气、难过、害羞”全变成了圆滚滚的小怪兽，画面软fufu的，汤圆第一次翻就被吸引住了。 比如讲“愤怒”的那本，小怪兽全身红通通，还会噘嘴跺脚，汤圆指着说：“妈妈，这是汤圆生气的时候！” 🌱巧妙的是它全是生活化场景。比如抢玩具吵架、不敢和小朋友打招呼、看到妈妈抱别人会吃醋… 每一页都像在照镜子，汤圆总能精准代入自己。读的时候我会顺着剧情问她：“小怪兽生气了怎么办呀？” 她会学着书里的样子深呼吸，还会抱一抱玩偶说“不生气啦”，慢慢学会了表达情绪，不再只会用哭闹发泄。 🌱纸板书材质超耐造！汤圆平时翻书总爱撕页，这套翻了快3个月还是好好的，每次翻到小怪兽的“小脸蛋”，她都要伸手摸一摸，专注力直接拉满～ 晚上睡前读1册，既能亲子互动，还能帮娃梳理一天的情绪。 🌱自从有了这套书，我再也不用对着哭闹的娃手足无措了 不用生硬说教，娃跟着小怪兽就学会了认识情绪、接纳情绪，现在就算不开心，也会奶声奶气地说：“我有点难过，要妈妈抱～” ✨作为过来人宝妈，真心觉得这套《情绪小怪兽》特别适合2-4岁正处于情绪敏感期的娃，放心选准没错～ 有了它帮娃轻松渡过情绪难关～
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祺哥麻麻
2岁11个月10天
选对口粮，牛奶蛋白敏宝也能成功上岸！宝宝肚子胀胀的，一喝奶奶就拉稀或奶瓣，嘴周或脸部有红点点、吐奶、宝宝哭闹、宝宝不睡觉等！这时候就要警惕会不会存在牛奶蛋白小敏感的情况～ 我家祺哥以前就有这样的情况，身高体重也不达标。趁着体检时做了检查，才发现有牛奶蛋白小敏感的情况。咨询了医生后，我们决定先从饮食上入手，尽量避开敏感的食物，同时也喝了一段时间深度水解配方奶粉。等到情况缓解后，抱着侥幸的心理换回了普通奶粉。没想到小敏感的情况再次卷土重来。这可把我急坏了。在医生的提醒下，我才知道，牛奶蛋白敏宝体质特殊，需要逐步采用【降阶喂养】的方法来巩固体质。建议我们可以喝部分水解蛋白奶粉来防御小敏感。“部分水解”就是将大分子牛奶蛋白水解成H.A
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3254
5.5万
超人妈妈静子
2岁5个月10天
努力赚钱的意义是什么
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TimgodR05
2岁6个月17天
#新一代合伙人 守护看得见#有次带娃去体检，医生瞅着检查报告说孩子吸收不太好，得换款奶粉。这可把我愁坏了，选奶粉到底得看啥呀？后来琢磨明白了，营养得能精准补到位，孩子能实实在在吸收，还得适合咱中国娃的体质，这三点才是关键。我就照着这个标准挑，最后选了飞鹤卓睿。这款奶粉里有新一代专利OPO，能减少钙皂生成，孩子排便不费劲；还有水解乳清蛋白，能让蛋白质更好消化吸收。孩子喝了段时间，吸收明显变好了，体重也一点点涨上来了，看来这奶粉是真选对了。
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顺其自然96青春
2岁9个月25天
#妈妈初乳 优博瑞霖#以前老纠结要不要换进口奶粉，直到瞧见溯源视频里那片一点污染都没有的牧场。法国奶农给奶牛放音乐挤奶的场景太让人心里舒坦了，原来开心的牛牛产的奶确实不一样啊！最让我安心的是那个有专利的乳清蛋白配方，百分之九十的占比跟母乳结构差不多，现在带着一岁半的娃去打疫苗，护士都夸他抵抗力强，当妈的这下可算能抬起头来了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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纯珍宝儿
2岁3个月5天
小宝现在11个月，最近总是每喝完奶粉后就拉便，之前拉的屎比较多，这两天拉的屎比较少，可依旧是喝完奶粉后就拉，拉的屎也很正常的屎，这是怎么回事啊？
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