求助宝妈们，宝宝老是吐奶，两三天吐一次，有时候一天两次，宝宝老是撑得脸红红，动来动去的就吐了，把他竖起来拍拍后背有时候也吐，从鼻子嘴巴一起吐出来，该怎么办好，怎样才能缓解这种吐奶，每次看到宝宝吐奶都吓得慌慌的。