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XIAOYI2017
备孕中
备孕中.......各位孕妈,请问一下备孕时吃哪个牌子的叶酸比较好……除了补充叶酸还需要做好哪些备孕准备,谢谢?
准备怀孕
来自红河哈尼族彝族自治州
热门评论(17)
wei猪小妹
叶酸可以预防宝宝出生缺陷,像唇腭裂等,而且最好吃爱乐维叶酸复合维生素,叶酸同其他营养协同作用,预防的出生缺陷种类更多,复合维生素里的维生素A也能帮助宝宝心脏发育,远离先天性心脏病。
2023-03-28 05:12:13
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妈妈网_vzgc7s
爱乐维吃起就对了
2017-07-16 07:21:30
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妈妈网_vj7npm
我吃的孕妇黄金素
2017-07-14 13:24:49
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妈妈网_dpui2y
刚开始吃金斯利安多维片
2017-06-27 05:33:27
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妈妈网_l42hmz
斯利安就可以的,如果想做的话可以做个优生优育检查
2017-06-17 03:31:55
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妈妈网_xg91wc
斯利安就可以,我老公给买的进口的叶酸,我们这的医生不建议吃,让吃斯利安。
2017-06-17 02:57:18
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XIAOYI2017
谢谢亲?祝你好孕?
2017-05-30 14:16:16
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妈妈网_kr31b5
斯利安
2017-05-26 13:28:20
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XIAOYI2017
谢谢亲?我也正在积极的调整?
2017-05-21 15:22:19
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妈妈网_6c57h : 因为我也是,我备孕四个月才怀孕,每次期待怀孕就来大姨妈了,特别难受,怀孕的那个月,是医生告诉我,没有妇科病了,下个月估计可以怀上,结果我等下个月,没想到当月就怀了,
妈妈网_vzgc7s
还需要买不?
2017-05-21 14:55:13
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XIAOYI2017 楼主 : 目前暂时不买.....谢谢亲?
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妈妈网_01j38y
备孕中
帮忙看看有什么问题吗
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平姐Angel
备孕中
女性备孕饮食这么吃,更快好孕!🥰 备孕期间的饮食对夫妻双方的身体健康和生育能力有着重要影响。合理的饮食不仅能提供身体所需的营养,还能为孕育新生命创造良好的条件。 🥳保证优质蛋白质摄入 蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,对于备孕女性来说,充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常生理功能,促进卵子的发育和成熟。 推荐食物:瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类及其制品。 摄入量:每天应摄入适量的优质蛋白质,例如,每天可吃1 - 2个鸡蛋、150 - 200克瘦肉或鱼类、300毫升牛奶以及适量的豆制品。 😘补充叶酸 叶酸对于预防胎儿神经管畸形至关重要。在备孕期间就开始补充叶酸,可以使体内叶酸水平达到适宜状态,为胎儿的早期发育提供保障。 食物来源:绿叶蔬菜、水果、豆类、坚果以及全麦食品都含有一定量的叶酸。 对于无高危因素的孕育人群,按照世界卫生组织(WHO) 《指南:孕妇每日补充铁与叶酸》,孕前3个月起每天补充0.4mg叶酸直至妊娠满3个月,若有需要可服用至整个孕期。 😏铁元素摄入 女性在备孕期间容易出现缺铁性贫血,而贫血会影响受孕几率和胎儿的健康发育。因此,要保证充足的铁元素摄入。 食物来源:动物肝脏(如猪肝、鸡肝)、动物血(如猪血、鸭血)、红肉(牛肉、羊肉)是铁的良好来源。 促进铁吸收:维生素C可以促进铁的吸收,因此在吃富含铁的食物时,可以搭配一些富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等。 ☺️摄入足够的维生素和矿物质 维生素E具有抗氧化作用,有助于保护卵子;钙、磷等矿物质对于骨骼健康和胎儿的发育也很重要。 建议每天蔬菜摄入量为300 - 500克,水果摄入量为200 - 350克。 😫控制糖分和脂肪摄入 过量的糖分和脂肪摄入会导致体重增加,增加患妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险,不利于受孕和胎儿的健康。
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西贝麻麻
备孕中
救命!家人们谁懂啊!挖到一款让肌肤“原地封神”的宝藏水乳——韩束红蛮腰水乳套装,不管你是熬夜党、干皮星人,还是抗老刚需户,今天错过真的会拍断大腿!先看成分!专研环六肽堪称“抗老界天花板”,就像给肌肤按下“时光暂停键”,能精准刺激胶原蛋白生成,从根源撑起肌肤弹力! 再搭配高保湿精粹,爽肤水一抹爆水,乳液润而不油,直接把补水锁水、抗皱紧致、提亮焕白三大难题一锅端!早上用它上妆服帖到尖叫,晚上厚敷一夜回春,肌肤状态直接拉满! 精美礼盒包装的设计,高级感满满,自用送人都满满的仪式感 打开后是有一支100g的洁面乳,100毫升的水,100毫升的乳,30毫升的精华和50g的面霜,一整套搭配使用起来真的是绝绝子 像我自己第二次回购了,价格实惠又好用真的非他莫属啦~姐妹们赶紧安利起来吧~
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实验室观察员
备孕中
早孕试纸炸胡别慌 备孕路上那些让人又哭又笑的"诈胡"经历 原来都是身体在悄悄做准备呀💕 把监测排卵当成观察春天的第一朵花 把等待验孕变成两个人温暖的期待 记住啦 宝宝正在天上认真选妈妈呢 我们要做的就是 把身体调理成最舒适的摇篮✨ (悄悄说:这个月高温期第18天了 但我决定等过了姨妈日再测...)
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妈妈网_1vc4fd
备孕中
天太热了洗了个澡,把月经洗没了,咋办
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乖乖的嘛迷
备孕中
头垢护理必看👶 给宝宝护理头垢后,适当涂抹润肤霜确实很有必要。关键是要选择成分简单、质地清爽的产品,使用时注意手法轻柔。每个宝宝情况不同,建议先小范围试用,找到最适合自己宝宝的护理方式。记住,温和护理才是王道!
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hoho矜持的诱惑
备孕中
末次月经5月13日今天早孕试纸大白板这个月估计没希望了
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略略略略略略
备孕中
我是男的,我就问问你们女的是不是都这样,我认识她时还没住一起,她表面上靓丽无限,住在一起了就各种毛病,刚开始在一起的时候我就说了我喜欢小孩,她也同意了,结果被我看到她自己偷偷吃了几次避孕药,被我说了,之后有没有吃我就不知道了,表面答应我要孩子,背地里又吃避孕药。在一起同居了,饭我做,吃完她碗一放手机玩起来,也不会收拾一下,饭我做,碗我洗,班我也上,每个月工资基本都给她,有人不信,但是我真的工资都给了,就连衣服我也帮她洗,那个内裤扔卫生间,三四条扔在那,黄黄的,也是我帮她手洗。就连卫生间那个卫生巾 月经结束了,都有那个小飞虫了,她下楼啥的,至从跟我在一起就没扔过,都是我自己下楼去扔,稍微有点脏东西她都嫌弃弄脏自己手,这就是表面光鲜艳丽,呵呵我就真的,从来没对这个小家做过啥,甚至有时候抖音看到那些情侣博主这老公干啥了干啥了,经常拿这种剧本抖音来pua我,玛德人家在那里演,你倒是共情上了,我对你好的时候你怎么不发网上呢,生日给你准备的各种装饰各种,纪念日给你准备种种,给你买手机你怎么不说呢,搞笑的是,我给她剥虾,她直接来一句。你不爱吃虾。我听到真的笑了,我直接回了我不爱吃,从那以后我做虾,从来没吃一个,全部剥了给她,我不爱吃?呵呵,甚至上夜班的时候我都要做好饭菜。白班的时候有时候下班晚九十点这样。回来啥也没有,也自己动手做饭。我自己从来舍不得在外面吃,可能有人会说,都这样还有必要跟她在一起吗,我就是因为一个原因,是她跑来来找我的,我想是她放弃那边工作来找我,也挺不容易的,每次想到这,我都想算了,她为了在一起放弃了那边,但是你也不能老是这样啥也不做吧,这个月吵架还是因为抖音那些狗屁情侣博主号。到现在一句话没说。我真的好累。我也是自己睡沙发。也不做饭了,我想摆烂了,彼此也没说话,并不单这事,三年了也没怀上,我自己检查了没啥问题,让她检查就发火我想我也清楚。但凡有个娃我也能继续忍受下去
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hoho矜持的诱惑
备孕中
我备孕第二个月就成功了!真的好开心呀!上个月开始备孕,一直小心翼翼地算着排卵期,按照网上说的各种注意事项来。这个月排卵那几天,我每天都用体温计测体温,心里特别紧张又期待。当看到体温曲线提示排卵就和老公安排了功课,之后的日子里,我一直感觉身体有点不一样,心里也总在想是不是怀上了。今天早上用验孕棒一测,一深一浅真的没想到备孕第二个月就成功啦,感觉幸福来得好突然!
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人美心善monica
备孕中
无创DNA检测成本揭秘 作为过来人,我完全理解准妈妈们对无创DNA检测价格的纠结。这项技术确实给孕检带来革命性改变,但动辄三四千的花销也让很多家庭犹豫。建议大家根据自身情况选择适合的检测方案,多比较不同机构的价格和服务。相信随着技术进步,这项检测会越来越亲民。
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弯弯mix中中
备孕中
婴儿高铁米粉测评:爱思贝 vs 小皮,哪款更适合宝宝第一口辅食? 本次测评对比了爱思贝和小皮两款高铁米粉产品。爱思贝配料简单但含麸质谷物,适合不过敏宝宝;小皮添加多种谷物营养更丰富但过敏风险更高。小皮在钙铁锌含量上略胜一筹,但爱思贝性价比更高。建议根据宝宝体质选择:过敏体质选单一谷物,正常体质可选营养更丰富的小皮。
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妈妈网_pclg43
备孕中
早孕试纸看了一下吧
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分享_cece
备孕中
分享美食#披萨还得是达美乐最初喜欢吃达美乐是他们家推出的薄饼披萨,香香脆脆的,但他们家出品较贵,朋友介绍吃尊宝后,就点得比较少了,虽然,口感上没有达美乐好,总体性价比是较高的。最近,孩子放假回来,说想吃达美乐了,感觉好几个世纪没吃了,哈哈哈。。。因为正好有亲戚来,怕不够,就点了大部份达美乐,一小部份尊宝,最终,家人们一直觉得还是达美乐最得人心。特别是卷边披萨,有芝士,有蛋黄的,香香糯糯的,土豆培根口味最得人心,土豆烤得很香,拉丝的芝士包着培根,一口一个满足,就连小食都是达美乐的好吃很多,口感上新鲜、味道上也是比较特别。
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沉迷输出无法自拔
备孕中
英氏 vs 贝因美婴儿米粉深度测评:哪款更适合7月龄+宝宝? 英氏米粉符合婴标且营养全面,特别强化维D和钙;贝因美添加益生元但含大豆蛋白需注意过敏风险。建议优先选择符合婴标的英氏,待宝宝适应原味后可尝试贝因美的混合口味。
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妈妈网_prpph
备孕中
生完一胎,3年一直怀不上怎么办
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钻心baby233
备孕中
母乳黄疸新指南 说实话 带黄疸宝宝真的需要很大耐心呢 💛 最新指南最让我惊喜的是 不再一刀切要求停母乳了! 记得多记录宝宝便便颜色 这个超重要der~ 还有啊 别像我当初那样 一看黄疸值升高就慌得不行 其实宝宝比我们想象的坚强多啦 最想告诉新手妈妈的是 黄疸不可怕 但一定要科学应对 该晒就晒 该喂就喂 遇到特殊情况 及时找医生就对了! (悄悄说 现在看到别人家黄黄的小娃娃 居然觉得有点可爱是怎么回事 😝)
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分享_cece
备孕中
分享美食#送走了荔枝 迎来了黄皮我在想,咱大广有没有水果之城的称号啊,如果没有,我能不能送一个?!各种水果根本吃不完啊,刚刚才清理完一冰箱的荔枝,从化土地主又开始喊黄皮了。。。哈哈哈。。。牙在颤抖中啊!黄皮果是酸中带甜,我是比较喜欢吃的,但吃多了,有一颗牙会发酸,就一颗,不知道有没有像我这样的,酸到的那一边就好几天不太敢咬东西了;所以,总是即爱又怕的,看着又一冰箱的黄皮,又只能吃一点点,那感觉就像是一直在我面前晃,又不让我吃一样,难受啊!洗洗干净先冷藏起来,再看看能把它制成啥。
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分享_cece
备孕中
分享美食#广佛美食 小龙虾的夏天坐标:佛山南海区“拙味兄弟”,刚开始的时候是一家不上某团某众的一家专业吃小龙虾的店,我是第一次遇着这样的店,每年小龙虾休眠期,他们店就放假,整整有两个月左右,不开门,不卖其它菜品,我当时是有些震惊的,做生意的,两个多月不开门,店租怎么整!?但,抵不住他们家的小龙虾,干净、口味选择多,价格还实惠,店铺十分钟内路程由店内亲自送餐,还免配送费;也难怪人家生意好。后来,搬了更大的地方,现场吃的环境也好了许多,出品就不止小龙虾了,多了许多的菜式,还有烧烤,出品都还不错的,有空的友子们,到大佛山体验一下夜生活,可以去试试。
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平姐Angel
备孕中
做好5点,轻松怀孕!其实,只要掌握科学的方法,做好以下5点,就能大大提高怀孕的几率,让好孕早日降临。 1、孕前检查,为孕育打好基础 孕前检查是备孕的重要环节,通过孕前检查,夫妻双方可以了解自己的身体状况,及时发现可能影响怀孕和胎儿健康的潜在问题。 2、找准排卵日,把握受孕黄金期 基础体温测量法 女性在排卵后,基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天清晨醒来后,在没有任何活动的情况下,立即测量体温并记录下来。通过连续几个月的测量,就可以绘制出基础体温曲线,从而找出排卵日。一般来说,体温升高的前一天就是排卵日。 排卵试纸检测法 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素(LH)的峰值水平来预测排卵的。在月经周期的第10天左右开始,每天用排卵试纸检测尿液。当试纸出现两条颜色相近的线(强阳性)时,说明LH峰值出现,通常在24 - 48小时内会排卵。 B超监测法 这是最准确的监测排卵方法。通过B超可以直观地观察卵泡的生长发育情况,确定卵泡的大小、形态和排卵时间。一般从月经周期的第10天左右开始,每隔1 - 2天进行一次B超检查,直到卵泡排出。医生会根据卵泡的发育情况,指导同房时间。 3、健康生活,提升身体素质 在饮食方面,要保持营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及过多的咖啡因和酒精。 4、放松心情,减轻心理压力 备孕过程中,很多夫妻会因为长时间未能怀孕而产生焦虑、紧张等负面情绪。心理压力过大也会影响怀孕。 5、戒烟戒酒,远离不良环境 吸烟和饮酒对生殖系统都有很大的危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会影响精子和卵子的质量,增加胎儿畸形、流产的风险。 祝愿每一对备孕夫妻都能早日迎来属于自己的健康宝宝!
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1014
喜之元装饰设计
备孕中
私藏,原木风主卧低成本治愈公式!帮业主把 “理想睡眠” 落地! 私藏,原木风主卧低成本治愈公式!帮业主把 “理想睡眠” 落地!这套原木风主卧,用木色温柔包裹空间,低成本造治愈氛围,让卧室变成放松充电站,回家躺平就像躲进森林小屋~(治愈睡眠主卧篇) #喜之元装饰设计#装修设计#室内设计#家居#家居美学#户型改造#儿童房设计#原木风设计#现代简约#原木风#舒适卧室#木色卧室#现代简约#卧室改造
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