首页
社区
问答
下载APP
蓝莓101
3岁以上
最近几天睡眠不好老是睡到半夜就醒了,怎么都睡不着。到了白天又会头疼,崩溃了啊
谈天说地
来自天津市
热门评论(9)
肖雨萱麻麻
我老是半夜醒
2019-01-13 10:28:39
点赞
蓝莓101
楼主
:
那就晚上睡晚点😂
留住美好的瞬间
睡前喝杯热牛奶
2019-01-12 12:54:34
点赞
妈妈网_w73rzb
有烦心事吧
2019-01-12 12:32:24
点赞
妈妈网_w73rzb
回复
蓝莓101
:
哪找点事分分心
蓝莓101
楼主
:
也许心里想的过多了
桃心猫
可以每天睡前用热水泡泡脚。
2019-01-12 12:31:10
点赞
蓝莓101
楼主
:
嗯好的😄
查看全部9条评论
相关推荐
小菠萝萝妈妈
3岁以上
盆底肌松弛,是许多新妈妈在产后都可能面临的一个问题。盆底肌,就像是一个“吊床”🛏️,支撑着我们的膀胱、子宫和直肠等器官,维持着它们的正常位置和功能。在分娩过程中,由于胎儿经过产道,盆底肌会受到一定的压力和拉伸,有时会导致其松弛。 盆底肌松弛不仅可能导致一些身体上的不适,比如漏尿、排便困难等,更重要的是,它还会影响到夫妻之间的亲密关系。当盆底肌松弛时,可能会影响到性生活的质量,让新妈妈们感到困扰和不安。😔 我自己也曾经面临过这样的问题。生完孩子后,我发现我们的夫妻生活变得有些不和谐,这让我很困扰。后来,在医生的建议下,我了解了盆底肌松弛的原因,并决定购买盆底康复治疗仪进行治疗。💪 使用和睿沐康盆底康复治疗仪的过程并不复杂,但需要坚持。我按照说明书上的步骤,每天进行一定时间的锻炼。开始时,我并没有立刻感受到明显的效果,但我没有放弃。一个疗程过后,我渐渐发现自己的盆底肌有了明显的改善,夫妻生活也变得更加和谐。😊 现在,我仍然坚持使用盆底康复治疗仪,并结合一些日常的盆底肌锻炼,比如凯格尔运动。这些锻炼不仅帮助我保持盆底肌的健康,也让我更加了解自己的身体,更加自信地面对生活中的各种挑战。💃 我想说的是,盆底肌松弛并不是什么大问题,只要我们正确地对待它,积极地进行治疗和锻炼,就一定能够改善这个问题。同时,我们也要学会关爱自己的身体,珍惜与伴侣之间的亲密关系。希望每一个新妈妈都能够健康、自信地面对生活的每一个阶段。😊🌸
收藏
6
1
一只胖橙子O
3岁以上
一杯多用!老公问我为什么不早点买? 🌈夏天到了,宝宝每天活动量大就应该多补充一下水分,选一个宝宝喜欢的水杯,都变得爱喝水了!我给宝宝入手的就是日康的学饮杯,它可以一杯多用,性价比超高! 🌟胖乎乎的蓝色小熊也太可爱了吧!妥妥的高颜值! 🌟三种饮用方式,宝宝6个月以后就可以使用鸭嘴学饮杯,很快就会从奶嘴过度过来。等宝宝大一点了就可以使用V字咬合吸管,1岁以上就可以使用直饮吸管,一杯多用,真的超Nice ! 🌟它的杯身采用PPSU材质茶晶本色,耐温180°C安心材质,放心给宝宝使用! 🌟弹跳开关,一键开盖设计,杯盖拉至180°固定,喝水不碰到宝宝小鼻子! 🌟两边还有固定的把手设计,方便宝宝自主喝水。 🌟倒置也不会漏水,放在包包里完全放心! 💗妈妈们,如果你也在为宝宝杯子犹豫不决,
+
5
收藏
20
9
妈网育儿官
3岁以上
AD同补至18岁!原来这么多家长不知道 俗话说:一年之计在于春。春天万物生,也是孩子生长的黄金期,家长们都期盼着自家崽崽蹭蹭长肉、猛长个头。燃鹅,“营养摄入不足”这一问题正在悄悄拖慢孩子们的生长进度。其中,最不容忽视的就是——维生素AD的缺乏。育儿专家张思莱奶奶就一直强调:我国儿童维生素A、D营养水平普遍没有达到及格线,坚持给孩子AD同补应被所有家长重视。 很多宝爸宝妈可能会疑惑“食补不能补够维生素A吗?”“只补D,不补A可以吗?”“AD同补的话,要补到几岁?”这期科普小编将聚焦张思莱奶奶的动画视频和最新版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》为大家一一解答! ●食补不能避免维生素A缺乏风险 在孩
+
1
收藏
1238
8303
妈网育儿官
3岁以上
准妈妈们:这份孕期湿疹护理攻略请务必收下!从进入孕期开始,身体就会面临各种变化和挑战,从妈网后台统计到的咨询问题,孕期湿疹首当其冲成为最艰难的一关,因为真的太太太痒了!有的妈妈孕2月就开始长,有的妈妈孕后期突然爆发。不少孕妈大吐苦水:看完医生用药后,也一点效果都没有,尝试金银花水、艾叶水湿敷反而越来越严重,那种绝望没人能懂!那么,孕期湿疹为什么会反复发作难以治愈呢?首先一起来看下孕期湿疹爆发的原因。 孕期引发湿疹的原因有很多,其中最主要的一点是孕妈的内分泌和代谢功能发生了变化。妊娠期是女性的一个特殊生理时期,因为孕育胎宝宝需要,孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素,基础体温也随之升高,使得皮肤变得更加敏感,也就更容易诱发湿疹。 除了内在因
+
6
收藏
2883
1.0万
嘟嘟妈妈linda
3岁以上
有剖腹产后月经时间延长到半个月 诊断出来是子宫憩室的吗?中西药治疗了半年,不能根治,有手术治好的吗?经历了一次剖腹产还得了子宫憩室,对手术心里有阴影了 崩溃
收藏
9
点赞
热爱世界6
3岁以上
有没有给自家宝宝喝过阳光和爱调理奶粉的?感觉咋样?
收藏
6
1
涵涵,的妈妈
3岁以上
有没有姐妹孕期 那个的, 能不能啊, 我 经常想 又不敢
收藏
6
1
樂樂9983love
3岁以上
我家崽崽抵抗力偏弱,想通过补充维生素AD来改善,伊可新的产品可以一直吃到6岁,现在开始合适吗?
收藏
1
点赞
超级花生米
3岁以上
古海嬉水王国室内馆,有丰富的游玩项目,造浪池,还有各种水滑梯,早上来这里怕太阳晒的,也可以这么玩,先进去这里玩半天。 缤纷水屋,作为儿童设计户外玩水的地方,不是很大,而且水比较浅,安全很多 椰林沙滩,就是这里被称为广东版的“马尔代夫”小岛,有美景拍照,秋千可以玩。 水域迷城,记得要来玩那个大水桶啊,感受“飞流直下一吨水”的刺激啊 森林温泉,有牛奶池,生姜池,薰衣草池,玫瑰花池等等, 泡完温泉如沐春风精神爽! 另外还有无边际泳池,喜欢挑战的可以去玩水上过山车,尖峰急速滑道, 游船,皮划艇都可以无限次乘坐哦。 萌宠乐园,可以喂食小白兔,羊驼,饲料需要另外购买20一份 抓鱼摸虾,现场有指定区域,捞到鱼虾带回家,还有可乘凉的露营休闲区,不过难度有点大,捞到鱼的都是高手了,鱼的个头很大的,不是小金鱼哦。 门票:早鸟票1大1小只需要99,4月26日前 交通:自驾导航“森林海嬉水乐园” 住宿:可选择入住森林海温泉度假酒店,入住可以任意进入景区玩,方便快捷。 周边游:广州白水寨风景区,静修小镇
+
6
收藏
25
7
妈网育儿官
3岁以上
如何判断宝宝是不是腹泻?宝宝腹泻非常常见,是不是大便稀就说明宝宝是腹泻了呢?正常的排便频率是怎么样的?腹泻的具体表现和特征又是什么?作为家长,需要了解宝宝腹泻的表现和特征,学会如何判断宝宝是不是腹泻,这样才能及时地给宝宝采取应对和护理措施,帮助宝宝尽快恢复!
收藏
129
1050
嘟嘟妈妈linda
3岁以上
有剖腹产后月经时间延长到两周左右 去剖腹产医院检查,结果医生逃避责任,隐瞒病情,多次挂特需门诊都没有诊断出问题的吗?要么说是月经不调 要么说是子宫占位,或者做了一堆检查,没有下文,还告诉病人下回换个医生复诊,她不在 崩溃
收藏
8
点赞
妈妈网_v4j5od
3岁以上
😅读书你委屈啥,想不通。
收藏
6
2
贪吃的虫子
3岁以上
春日新气色|一放一炖就搞定的春笋炖鸡鲜嫩的春笋炖小土鸡仔 酥到骨子里的嫩 鲜美不油腻 炖鸡汤本就很鲜,加上应季的春笋 肉质鲜美,蛋白质丰富 这个季节喝鸡汤也更滋养 让你的气色越来越棒 做法也是着实简单 . 【备料】 土鸡仔、春笋、香菇、枸杞、虫草花 . 【做法】 ①锅内加水,放入土鸡仔、春笋、香菇 ②加入生姜、料酒,剩下的交给时间 ③炖到筷子轻松戳入鸡肉加入虫草花,枸杞,盐巴,稍微再焖煮一会儿即可 . 酥软好吃,鲜到骨子里
收藏
17
5
Cynthia辛熙子
3岁以上
30+干皮修护,一步完成「弹、润、亮」又一年春节过去啦 不知不觉已经迈向了35岁—— 所谓的“断崖式衰老”的年纪[失望R] 众所周知,熟龄肌肤怕干! 那会让皮肤看上去非常显老 所以30+之后,我调整了护肤思路 重点关注皮肤的水润光泽感✨ 因为只要皮肤看起来够“亮” 其实就可以掩藏很多小瑕疵和疲惫感 让我们看起来更加年轻和元气 🍃马上换季了,北京的春天出了名的干燥、风沙大 特别容易引起皮肤的干纹、粗糙、暗沉等问题 让皮肤没“干”扰真的是门必修课! 娇兰黄金复原蜜是我一直回购的 从第一代一直到现在最新的升级版💫 这么多年一直给我满满的安全感~ - 它里面含经典乌埃尚岛纯种黑蜂蜂蜜,3大原生纯净岛屿的优质蜂蜜+上品蜂王浆🐝 5重蜂产品强强联合,每一滴都像是在给皮肤赋能 升级黑蜂修护科技,9倍快修护 肌肤修护力提升了,自然弹润透亮 一换季我的皮肤特别容易敏感泛红 用它就感觉很稳定,也柔嫩细腻了很多 感觉💰花在刀刃上了~ 【使用手法】 1. 预备:轻摇瓶身,上下倾倒瓶身1-2次,让金珠均匀散布 2. 预热:取2至3滴复原蜜,于掌心揉搓温热 3. 平滑焕采:以掌心将复原蜜涂在面部中央,并向外涂抹均匀 4. 嘭弹饱满:手握拳,置于双颊,然后向上和向外轻柔用力滑开 💡除了当作精华,我还会在上底妆或者涂面霜的时候在里面添加1-2滴复原蜜 妆容会更服帖,💧保湿滋润的效果也会更好哦~ 我还会在特殊美容项目前后用它 明显感觉能帮助放大项目的效果呢 - 作为30+职场妈妈,每天真的面临很多压力 每天睡前真的很享受短暂而有仪式感的护肤time🧖🏻♀️ 坚持用,每天睡满8小时之后 疲态一扫而空,整个人看起来元气满满 皮肤充满了妈生好皮的光泽感[耶R] 也明显弹润亮泽了很多 30+咱们拼的就是这精致的贵气感~ 建议干皮姐妹们闭眼冲,记得好好爱自己呀!🌷
+
5
收藏
1515
525
爱老公的女人
3岁以上
来到这里,心情好了很多,有很多和我一样异地的,太不容易了,能有个陌生人发泄一下生活的不容易就好了,一个人在家太压抑了
收藏
18
21
浮云范
3岁以上
今日龙虾🦞分享,今日买了2斤😄
收藏
1
点赞
好好爱虾米
3岁以上
🌷◂ 𝗗𝗮𝘆𝘀⛱| #早餐 第893天‣‣ 🍳今天吃: 牛奶🥛|米老头|清炒芦笋 煎蛋🍳|煎鸡排|橙子🍊 ‣🍱营养搭配: 1.蛋白质:牛奶+鸡蛋+鸡排 2.碳水化合物:米饼 3.维生素:芦笋+橙子
+
3
收藏
13
40
今晚不熬夜◎
3岁以上
问下宝妈们,霍乱疫苗到底要不要打啊,上周打了一次,是口服的,明天是第二次,但是查了下好多人说没必要打,现在纠结到底要不要继续打啊
收藏
评论
点赞
妈网育儿官
3岁以上
继发性乳糖不耐受是什么?怎么办?乳糖不耐受分原发性和继发性。其中继发性乳糖不耐受常常由肠道疾病引起。 比如受病毒感染后,小肠粘膜受损,分泌乳糖酶减少不足够去分解乳汁中的乳糖(母乳和普通配方奶都含有乳糖),从而导致腹泻等症状。
+
1
收藏
129
834
Huan幻幻妈
3岁以上
宝宝身高直线超车的小秘诀,补钙做对事半功倍! 转眼间🏫幻幻踏上了小班下学期的旅程了,适应能力和学习能力也越来越强啦👏让我最惊喜的是经常被老师和家长夸长得高,在班里也是数一数二的身高。 曾经因为身高问题开始焦虑过👉我就多方面努力。功夫不负有心人3️⃣月再测了一下居然暴长到112cm。 🌟对于孩子来说,春季也是他们长个的好时节。每年的三月到五月份,宝宝的生长素分泌增多,给宝宝进行合理的补钙👍效果会比其他时间来的更明显,特别是奶量饭量不足,营养摄入不均衡的宝宝🥣补钙更是不能落下! 😅现在的儿童钙片为了比拼高含钙量,而忽视了科学补钙的重要性🧑⚕️其实宝宝每天的钙摄入量是有标准的,很多宝妈总是说孩子天天补钙为什么还是缺呢?很大原因是一次补钙过量导致宝宝吸收不了👦🏻宝宝肠道娇嫩一次补钙不宜超过150mg。过多的补钙不仅会影响宝宝的健康😓应该做到少量多次的方式去补钙,科学补钙宝宝才能长高高~ 一到开春长个的季节👏我早早就给幻幻安排上了专注科学补钙的✅牛博士儿童钙片。我很认同它家少量多次,按需补钙的理念,毕竟孩子的吸收能力有限也担心吸收不了。 牛博士儿童钙片是🇩🇪德国原装进口的,是一个有着百年历史的医药保健品牌。别看它小小一个,成分方面是真的很优秀✔️每颗钙含量有50mg,可以少量多次地给宝宝补钙。幻幻每次吃一粒,每天吃3次,钙量刚刚好而且吸收也很快,关键是纯净碳酸钙本身很温和很好吸收🌟 它的造型真的太可爱了🐮小牛头形状的,口感吃起来就像糖果。有牛奶🥛草莓🍓香橙🍊巧克力🍫四种口味,这次买的是牛奶口味,幻幻说吃完牛奶口味还得换个其他口味试试。 这样的口感和味道😋宝宝更加愿意主动吃钙片,补钙效果自然就更好啦。现在每次给幻幻量身高都有惊喜👉抓住长高黄金期科学补钙,宝宝的身高一定能够突破遗传的限制👏长成大高个~
+
6
收藏
28
145