产后必备瘦身好物!!在家就马上瘦!!亲测好用!! 产后恢复真的很重要!
产后恢复真的很重要!最近我去旅游拍了点比较显身材的照片!然后朋友圈都问我你真的生过孩子嘛!
这个是产后一个月的时候,肚子还很大
🌈怎么恢复的啊!为什么不仅瘦!还身形那么好!少女感这么足!
🌈心里还是有点小开心的,索性写一篇产后恢复瘦身好物的,详细说说。
🌈绝对亲测!自用!查询比对很久自己买的!
🔴顺产的,宝宝6斤半
孕前88斤 现在87斤左右 生之前115斤
✅①绑腹带、盆骨带
🌈我对自己身形要求真的很严格,我光绑腹带盆骨带前后就买了三套!最后还是觉得犬印的最好!
🌈因为它是分阶段式的。一段的比较松弛,产后马上就能用。二段的收腹的更紧,2周后就能换这个加强型了。
🌈虽然很多人说,产后不要马上用收腹带盆骨带,但是我是第二天就用了。我问了我的医生,也说是可以都没问题。我是睡觉也带着的,很OK、(我是顺产的,剖腹产的麻麻们在详细咨询下)
🌈而且犬印的这款绑腹带一点都不扎人!挺棉的,不会感觉嘞着不舒服。我刚生完几个月,我出门要是不带着绑腹带,我就觉得肚子空落落的。
🌈盆骨带的话也很重要!我也是第二天就带了,这个不分阶段的,就是一直带着!很重要!不然女生屁股变大了,以后穿裤子就难看了。
🌈我的骨盆和生前完全没变大!所以坚持使用很重要!我身边有闺蜜产后一个多月才开始用绑腹带盆骨带,而且断断续续不坚持,这个肚子也凸了,而且屁股真的变超大!
✅②塑身衣!分体的好!
我塑身衣也买了两套,一套分体的,一套连体的,分体的真的超级好穿实用!连体的完全闲置,一次啊没穿。
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🌈大家孕期胖的多吗,有瘦回来吗
- 产后比孕前还瘦,带孩子辛苦
- 产后胖了,怎么都瘦不回去
- 产前产后体重差不多
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