给宝宝补维生素AD还是维生素D?听专家的
以前都说“养娃防老”,一个家庭三四个孩子也再正常不过,孩子多处于“放养”状态。如今,国民物质生活得到极大满足,随着”健康中国”行动的提出,营养意识和理念也更受重视,家长们开始崇尚“精致”养娃,并越来越重视科学育儿,对宝宝的营养补充也逐渐成为关注的重点。小编看到不少妈妈就“补充维生素D还是维生素AD的问题”在圈子里发起了讨论:
补充维生素D方:宝宝只补充维生素D就好了,维生素D促进钙吸收,帮助骨骼发育,对宝宝健康很重要,而且海淘和代购的都是维生素D产品,维生素A补不补都行!
补充维生素AD方:AD同补营养要更全面,因为中国宝宝维生素AD缺乏问题同样严峻,医生也建议要从宝宝出生开始补充维生素AD,可见同补的重要性,维生素AD对0-3岁宝宝的生长发育太重要了,缺一不可! 的确,充足的营养对于宝宝的生长发育真的太重要了!全球热门的“都哈理论”认为,生命早期1000天的营养水平不仅关系到儿童的体格和智力发育,还会增加成年后患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的发病率,以及影响未来学习、工作的能力。事实上,受膳食来源不足、日照不足、生长发育高需求以及疾病期间维生素A消耗等多重因素影响,维生素AD是0-3岁这1000天非常容易缺乏的营养素,同时也是宝宝成长发育必不可少的营养素。维生素AD对于宝宝免疫力、骨骼、牙齿、身高、视力、智力、造血功能的发育都发挥着非常重要的作用,为了宝宝的健康,妈妈们一定要重视并且及时为宝宝补充维生素AD!
其实,妈妈们的纠结来源于对维生素AD的疑问和误区,并对维生素AD的相关知识知之甚少:比如维生素A对宝宝有哪些好处?缺乏会有哪些危害?为什么要强调AD同补?我国宝宝维生素A营养水平如何?国外宝宝要不要补充维生素A?食补能补充足够的维生素A吗?怎么补充维生素AD才科学?补充维生素AD应该到几岁?……
为了帮助妈妈们解开“关于维生素AD补充的N+个谜团”,本期妈妈课堂邀请到了儿童保健科主治医师黄蓉,来为广大妈妈科普“宝宝维生素AD补充”的相关知识~妈妈们赶快来报名参与吧!↓↓↓
https://van.mama.cn/live/wap/wkt/?w=1#/detail?classid=12306&is_spelling=0
【开课时间】:12月11日 18:00-19:00
1.生命早期营养的重要
2.九成新生儿缺乏维生素A
3.只补D不补A会有哪些风险?
4.为什么中国宝宝易缺乏维生素A?
5.合格妈妈要AD同补
6.维生素AD产品选择标准
1、全面了解维生素AD对宝宝健康的作用
2、了解早期1000天的营养对婴幼儿生长发育的重要意义
3、了解我国婴幼儿、儿童维生素AD缺乏现状
4、了解缺乏维生素AD对宝宝的危害
5、了解维生素AD同补的重要意义
6、掌握维生素AD的科学的补充方式
7、学会如何挑选适合宝宝的维生素AD产品
黄蓉
三级甲等妇幼保健院 儿童保健科主治医师
中国妇幼保健协会中医和中西医结合分会委员
第五批厦门市优秀中青年中医后备人才
入选医院青年人才星火计划
厦门卫视名医大讲堂客座嘉宾
好大夫热门医生,科普公众号【儿宝帮】创始者
中西医结合,为0~18岁儿童保驾护航
擅长:营养喂养指导,体质调理,身高促进,性早熟矮小症,肥胖症,青春期保健,生长潜能评估
来自广州市