【奇妙食光】止咳化痰我有绝招，小小的金桔，意想不到的功效！




秋冬正是感冒咳嗽的高发季节，再加上北方的空气非常干燥，喉咙肿痛的情况时常出现，所以大林都会在家里准备一些冰糖金桔酱，止咳化痰的效果非常好，还可以预防感冒，平时用来给宝宝泡水喝，小家伙对这酸酸甜甜的味道也十分喜欢！做法超级简单哦！






金桔：500g
柠檬：1个
清水：130g
冰糖：200g






1、金桔用盐水浸泡15分钟后清洗干净，用沸水焯1-2分钟，这是为了去除它的苦味，然后对半切开，不用去籽；

2、柠檬浸泡洗净后切片备用，砂锅加入130g清水，把200g冰糖熬化，然后加入处理好的金桔小火炖煮、开锅后加入柠檬片；

3、撇去浮沫，小火一直熬成粘稠的糖浆，期间一定要注意搅拌，避免糊锅！然后放入干净的瓶子，平时就可以泡水喝啦！










金桔酸酸甜甜的，非常好吃，金桔酱泡水还可以止咳化痰，但我们在给宝宝饮食中添加金桔有哪些需要注意的地方呢！一起来看看吧！





这么赞的辅食还没有学够？大林带你回顾一下上一期吧！【奇妙食光】酸奶果味儿奶球，免烤箱消灭开罐奶粉小零食
  • 金桔原来也可以这么做
  • 食疗更健康
  • 学习了，赶紧做起来
15人参与
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宝宝辅食日记
来自天津市
热门评论(35)
华丽的言语
食疗更健康！
2020-02-05 17:09:01
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蓝色兔子精
我也不喜欢，但是听说它止咳
2020-01-28 00:04:13
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xixipepe
学习一下
2020-01-26 21:03:15
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蓝色兔子精
做了，孩子不怎么喜欢，我吃着挺好吃，也许孩子太小，孩子叔叔家的哥哥挺喜欢吃，放了蜂蜜冰糖感觉甜甜的
2020-01-26 17:38:43
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宁静致远2011 ： 不喜欢金桔，爱吃橙子
宁静致远2011
学习了
2020-01-24 05:22:29
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Oplita
感谢分享
2020-01-24 02:18:59
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齐齐妈妈21
我8分享
2020-01-06 04:11:37
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忘記過去
占个楼~
2020-01-05 09:14:36
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哦哦也也
学到啦
2020-01-05 08:39:02
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雪飘扬
哇真厉害
2020-01-05 06:45:34
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