【奇妙食光】止咳化痰我有绝招，小小的金桔，意想不到的功效！




秋冬正是感冒咳嗽的高发季节，再加上北方的空气非常干燥，喉咙肿痛的情况时常出现，所以大林都会在家里准备一些冰糖金桔酱，止咳化痰的效果非常好，还可以预防感冒，平时用来给宝宝泡水喝，小家伙对这酸酸甜甜的味道也十分喜欢！做法超级简单哦！






金桔：500g
柠檬：1个
清水：130g
冰糖：200g






1、金桔用盐水浸泡15分钟后清洗干净，用沸水焯1-2分钟，这是为了去除它的苦味，然后对半切开，不用去籽；

2、柠檬浸泡洗净后切片备用，砂锅加入130g清水，把200g冰糖熬化，然后加入处理好的金桔小火炖煮、开锅后加入柠檬片；

3、撇去浮沫，小火一直熬成粘稠的糖浆，期间一定要注意搅拌，避免糊锅！然后放入干净的瓶子，平时就可以泡水喝啦！










金桔酸酸甜甜的，非常好吃，金桔酱泡水还可以止咳化痰，但我们在给宝宝饮食中添加金桔有哪些需要注意的地方呢！一起来看看吧！





这么赞的辅食还没有学够？大林带你回顾一下上一期吧！【奇妙食光】酸奶果味儿奶球，免烤箱消灭开罐奶粉小零食
  • 金桔原来也可以这么做
  • 食疗更健康
  • 学习了，赶紧做起来
15人参与
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宝宝辅食日记
来自天津市
热门评论(35)
华丽的言语
食疗更健康！
2020-02-05 17:09:01
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蓝色兔子精
我也不喜欢，但是听说它止咳
2020-01-28 00:04:13
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xixipepe
学习一下
2020-01-26 21:03:15
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蓝色兔子精
做了，孩子不怎么喜欢，我吃着挺好吃，也许孩子太小，孩子叔叔家的哥哥挺喜欢吃，放了蜂蜜冰糖感觉甜甜的
2020-01-26 17:38:43
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宁静致远2011 ： 不喜欢金桔，爱吃橙子
宁静致远2011
学习了
2020-01-24 05:22:29
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哈基米南北绿豆
感谢分享
2020-01-24 02:18:59
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齐齐妈妈21
我8分享
2020-01-06 04:11:37
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忘記過去
占个楼~
2020-01-05 09:14:36
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哦哦也也
学到啦
2020-01-05 08:39:02
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雪飘扬
哇真厉害
2020-01-05 06:45:34
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昨天带娃去社区做体检，医生指出宝宝才一岁多，体重有点轻，建议换款更容易吸收的奶粉。回家后，我翻出柜子里已经空了的奶粉罐，这才想起来之前那款奶粉总让娃大便干结。在群里看到好多妈妈说金领冠珍护的超级三代OPO配方对软化大便特别有效，我查了下，这款奶粉含有2.6倍顶量OPO，临床实证能促进营养吸收。今天冲泡时，发现奶粉下沉得特别快，几乎没挂壁，闻起来是淡淡的奶香，娃第一次喝就咕咚咕咚全喝完了，等下次体检看看能不能长点肉。
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玙妈妈☀
2岁10个月13天
有没有人和我一样，自从有了娃天天围着娃转感觉也不爱和别人说话了，也不爱和别人聊天了，感觉和我聊的最多的就是我娃了，慢慢地一个人有点孤独也没完全孤独吧，至少还有娃陪着我，等他上学了彻底没人陪伴我了
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宝宝护肤霜越厚重，保湿效果越好？听听皮肤科医生的专业解答进入秋冬，空气湿度下降，宝宝娇嫩的肌肤水分流失加速，不仅容易出现干燥、泛红，甚至还会感觉瘙痒不适，整晚睡不好觉。许多妈妈还发现，宝宝因为不喜欢保湿霜厚重黏腻的质地而抗拒涂抹，导致皮肤问题迟迟得不到改善。皮肤科医生提醒：解决秋冬宝宝肌肤干、痒、红问题的关键，在于强化锁水、修护屏障，同时兼顾肤感！建议优先选择天然油脂含量高+质地轻薄易吸收的高倍特护霜。这类产品能够在补充充足油脂、持久保湿的同时，避免黏腻负担，宝宝更愿意接受，妈妈也更安心。
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#妈妈初乳 优博瑞霖#天气一冷，我家小宝就容易感冒咳嗽，可把我这个当妈的愁死了！听朋友说这牌子的奶源是法国黄金奶源带的，牧草好水也好，感觉挺不错的，工艺上好像还保留了很多活性营养，宝宝喝了能增强免疫力。想问问这是新品还是旧款升级的呢，和旧版比有啥不一样？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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一木木26
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#妈妈初乳 优博瑞霖#给孩子选的奶粉，喝了老是上火，正愁不知道换啥的时候，刷到了一个新品溯源视频。那个法国的牧场看起来可真不错，奶牛的生活环境也好，喝的水也干净，感觉从源头就让人很安心。而且还是法国原罐进口的，工艺也很先进，可以最大程度地保留活性营养。看了这个视频，我终于有信心给孩子选对奶粉了，打算给孩子试试。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
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#宝宝超凡守护进阶计划#朋友家孩子跟我娃年龄相仿，但那小家伙身体结实得很，再看看我家这位，消化一直不咋地，体重也老不见长。一打听才知道，人家选奶粉可讲究了。我也跟着琢磨起来，发现选奶粉关键得看吸收好不好、营养足不足。金领冠铂萃这款奶粉，里面有opo结构脂和双重益生菌，既能提升营养吸收，又能保护宝宝肠道。我立马给宝宝换了这款，现在宝宝消化明显好多了，体重也在慢慢往上涨。
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baby呀真可爱
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鹿思瑶
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lgq123456靓丽
2岁11个月23天
#妈妈初乳 优博瑞霖#我家孩子三岁了，肠胃一直不太好，换季或者吃点凉的，肚子就容易难受。听宝妈群里推荐了这款奶粉，它的奶源来自法国无污染河流附近，特别干净。给孩子喝了一段时间，肠胃好多了。最近看到新品消息，挺好奇的，这次的新品和旧版相比，在保护宝宝肠胃这方面有没有改进呢？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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