【奇妙食光】止咳化痰我有绝招，小小的金桔，意想不到的功效！




秋冬正是感冒咳嗽的高发季节，再加上北方的空气非常干燥，喉咙肿痛的情况时常出现，所以大林都会在家里准备一些冰糖金桔酱，止咳化痰的效果非常好，还可以预防感冒，平时用来给宝宝泡水喝，小家伙对这酸酸甜甜的味道也十分喜欢！做法超级简单哦！






金桔：500g
柠檬：1个
清水：130g
冰糖：200g






1、金桔用盐水浸泡15分钟后清洗干净，用沸水焯1-2分钟，这是为了去除它的苦味，然后对半切开，不用去籽；

2、柠檬浸泡洗净后切片备用，砂锅加入130g清水，把200g冰糖熬化，然后加入处理好的金桔小火炖煮、开锅后加入柠檬片；

3、撇去浮沫，小火一直熬成粘稠的糖浆，期间一定要注意搅拌，避免糊锅！然后放入干净的瓶子，平时就可以泡水喝啦！










金桔酸酸甜甜的，非常好吃，金桔酱泡水还可以止咳化痰，但我们在给宝宝饮食中添加金桔有哪些需要注意的地方呢！一起来看看吧！





这么赞的辅食还没有学够？大林带你回顾一下上一期吧！【奇妙食光】酸奶果味儿奶球，免烤箱消灭开罐奶粉小零食
  • 金桔原来也可以这么做
  • 食疗更健康
  • 学习了，赶紧做起来
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宝宝辅食日记
来自天津市
热门评论(35)
华丽的言语
食疗更健康！
2020-02-05 17:09:01
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蓝色兔子精
我也不喜欢，但是听说它止咳
2020-01-28 00:04:13
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xixipepe
学习一下
2020-01-26 21:03:15
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蓝色兔子精
做了，孩子不怎么喜欢，我吃着挺好吃，也许孩子太小，孩子叔叔家的哥哥挺喜欢吃，放了蜂蜜冰糖感觉甜甜的
2020-01-26 17:38:43
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宁静致远2011 ： 不喜欢金桔，爱吃橙子
宁静致远2011
学习了
2020-01-24 05:22:29
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不爱吃韭菜饺子
感谢分享
2020-01-24 02:18:59
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齐齐妈妈21
我8分享
2020-01-06 04:11:37
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忘記過去
占个楼~
2020-01-05 09:14:36
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哦哦也也
学到啦
2020-01-05 08:39:02
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雪飘扬
哇真厉害
2020-01-05 06:45:34
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两岁娃活力满满，全靠原生保护力支撑❗️最近宝妈群里都在讨论“呼吸道合胞病毒”，说是一开始的时候以为是感冒没想到后面还住进ICU,搞得人心惶惶的😰。生完孩子后，每到换季时候，就怕宝宝哪里不舒服，一哭一闹，真的让人很揪心。还记得淘淘刚满一岁那会儿，每到换季就容易感冒，而且晚上睡觉总会半夜醒来要起来玩，这样持续了半个月，终于熬不住了去看了医生，医生说宝宝免疫力跟不上就会出现这些症状，叮嘱我们要加强宝宝的免疫力，还有奶粉的选择也很关键‼️听了医生👨‍⚕️的建议，我在饮食和作息上都很注意，奶粉的选择我也经过各种对比和研究，我们都知道，妈妈的初乳被称为【黄金液体】，里面乳清蛋白含量占了总蛋白的90%，这可是天然就含有很多对宝宝保护力有好处的成
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我发现一年四季当中，我最不喜欢的就是冬天，尤其是秋冬换季的是候，真的是太难了，因为孩子一到换季和秋冬季节特别容易出现感冒症状，这两天宝宝就因为脱衣服导致感冒发烧了，还好家里有小快克退烧贴，能够辅助物理降温，而且持续降温时间能长达8小时，宝宝也能少受一些罪！
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惠氏启赋有机奶粉4段可以另外添加乳铁蛋白吗？
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