【奇妙食光】止咳化痰我有绝招，小小的金桔，意想不到的功效！

秋冬正是感冒咳嗽的高发季节，再加上北方的空气非常干燥，喉咙肿痛的情况时常出现，所以大林都会在家里准备一些冰糖金桔酱，止咳化痰的效果非常好，还可以预防感冒，平时用来给宝宝泡水喝，小家伙对这酸酸甜甜的味道也十分喜欢！做法超级简单哦！






金桔：500g
柠檬：1个
清水：130g
冰糖：200g






1、金桔用盐水浸泡15分钟后清洗干净，用沸水焯1-2分钟，这是为了去除它的苦味，然后对半切开，不用去籽；

2、柠檬浸泡洗净后切片备用，砂锅加入130g清水，把200g冰糖熬化，然后加入处理好的金桔小火炖煮、开锅后加入柠檬片；

3、撇去浮沫，小火一直熬成粘稠的糖浆，期间一定要注意搅拌，避免糊锅！然后放入干净的瓶子，平时就可以泡水喝啦！










金桔酸酸甜甜的，非常好吃，金桔酱泡水还可以止咳化痰，但我们在给宝宝饮食中添加金桔有哪些需要注意的地方呢！一起来看看吧！





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