宝宝喝奶粉的时候不长肉!是不是应该换奶粉呢


不少妈妈想通过换奶粉,来解决不长肉的问题。首先,要搞清楚不长肉的标准是什么❓不是妈妈自己看到宝宝没胖,而要看国际权威的生长发育指标(图2-3)‼️如果符合生长发育指标,在这个范围内即使轻一点也没事,宝妈们也不用过于担心🤗我们家北北小时候也不爱长肉,去看了医生说在正常范围内就没太在意,到现在快2岁了很健康,发育指标都很正常,比别的宝宝还要高和壮!

如果你家宝宝真的是没达标,需要先分析下这些因素:因为宝宝的生长发育主要取决于很多种因素,比如✅遗传✅睡眠(如果你的宝宝晚上爱哭闹不爱睡觉,那他相比其他孩子生长就会偏慢),还有✅奶量(这里指的不仅是数量,还有质量)和✅饮食均衡(5-6月以后奶水中的营养已经无法满足宝宝,所以需要合理添加辅食,注意营养平衡),最后就是✅宝宝的消化吸收能力了(这种情况就需要选择针对肠胃调理的奶粉)

宝妈们可以分析下以上几个因素,排除这些因素后再考虑奶粉❗
从奶粉方面来说的话,长肉肉主要取决于奶粉中的🌈三个元素:✔碳水化合物、✔脂肪和✔蛋白质,它们在人体的能量供给方面起着重要作用

1️⃣蛋白质
人体的必须营养之一,包括乳清蛋白和酪蛋白两大类
乳清蛋白(如α-乳清蛋白、β-乳球蛋白、乳铁蛋白),这些比起其它蛋白质,更容易消化,能调节宝宝睡眠食欲和情绪,有助于宝宝的神经发育

金领冠主打α+β蛋白,a2主打A2-β酪蛋白
酪蛋白:分为A1、A2两种,能促进各种微量元素,如钙铁镁等高效吸收。 常见的有酪蛋白磷酸肽,部分奶粉中有添加

2️⃣脂肪
也是人体细胞组织的组成成分,提供营养及能量。其中OPO是一种模拟母乳脂质的结构化脂肪,能减少便秘,减少营养成分流失,提高能量及钙等的吸收利用,促进骨骼生长发育,飞鹤、启赋主打OPO
3️⃣碳水化合物(糖类)
人体热量来源,促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。其中乳糖最有营养,(配料表中排名越靠前,说明添加越多),有些奶粉中会加部分麦芽糊精、玉米糊糖代替乳糖(配料表中可看),它们没乳糖有营养,但宝宝看起来会比较胖
宝妈们可以参考以上营养,在选择宝宝奶粉时选择添加了这些营养或含量高的奶粉
奶粉妈妈交流

如果你家宝宝真的是没达标,需要先分析下这些因素:因为宝宝的生长发育主要取决于很多种因素,比如✅遗传✅睡眠(如果你的宝宝晚上爱哭闹不爱睡觉,那他相比其他孩子生长就会偏慢),还有✅奶量(这里指的不仅是数量,还有质量)和✅饮食均衡(5-6月以后奶水中的营养已经无法满足宝宝,所以需要合理添加辅食,注意营养平衡),最后就是✅宝宝的消化吸收能力了(这种情况就需要选择针对肠胃调理的奶粉)

宝妈们可以分析下以上几个因素,排除这些因素后再考虑奶粉❗
从奶粉方面来说的话,长肉肉主要取决于奶粉中的🌈三个元素:✔碳水化合物、✔脂肪和✔蛋白质,它们在人体的能量供给方面起着重要作用

1️⃣蛋白质
人体的必须营养之一,包括乳清蛋白和酪蛋白两大类
乳清蛋白(如α-乳清蛋白、β-乳球蛋白、乳铁蛋白),这些比起其它蛋白质,更容易消化,能调节宝宝睡眠食欲和情绪,有助于宝宝的神经发育

金领冠主打α+β蛋白,a2主打A2-β酪蛋白
酪蛋白:分为A1、A2两种,能促进各种微量元素,如钙铁镁等高效吸收。 常见的有酪蛋白磷酸肽,部分奶粉中有添加

2️⃣脂肪
也是人体细胞组织的组成成分,提供营养及能量。其中OPO是一种模拟母乳脂质的结构化脂肪,能减少便秘,减少营养成分流失,提高能量及钙等的吸收利用,促进骨骼生长发育,飞鹤、启赋主打OPO
3️⃣碳水化合物(糖类)
人体热量来源,促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。其中乳糖最有营养,(配料表中排名越靠前,说明添加越多),有些奶粉中会加部分麦芽糊精、玉米糊糖代替乳糖(配料表中可看),它们没乳糖有营养,但宝宝看起来会比较胖
宝妈们可以参考以上营养,在选择宝宝奶粉时选择添加了这些营养或含量高的奶粉
来自揭阳市