新手妈妈必藏|6~12个月宝宝辅食食谱新手麻麻第一次给宝宝添加辅食诚惶诚恐，所以整理了一些辅食添加经验，分享给大家。 1️⃣国际通则宝宝6个月以上开始添加辅食。 2️⃣具体情况具体分析。奶粉喂养的宝宝根据自身需求和医生建议4~6个月添加辅食。混合喂养的宝宝5个月添加辅食。纯母乳喂养的宝宝满6个月添加辅食。 3️⃣刚开始添加辅食的时候要坚持科学配比。第一天：一勺米粉+50ml水 第二天：一勺米粉+45ml水 第三天：一勺米粉+40ml水。 4️⃣初喂辅食添加原则：1、宝宝第一口辅食高铁米粉2、由稀到稠、由多到少3、一天一餐，时间在早上10.30左右。4、水温大概在65°左右，过高过低都不好。 5️⃣果蔬泥添加原则 ：一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应。 6️⃣7个月辅食改为一天两餐，午餐时间10~11点，晚餐时间下午5~6点。开始添加肉类，添加顺序为：鱼~鸡~猪~虾~牛~羊{先白肉再红肉}。辅食制作打泥为主。 7️⃣8个月添加蛋黄。9个月辅食从泥糊类向半固体类过度，吃颗粒食物。辅食不要给宝宝吃太多，影响奶量。奶量每天保持在600~800ml. 8️⃣11、12个月可吃全蛋，吃软米饭、面条、肉丸等等多样化食物。每天由2顿过度到3顿。一岁以前不要添加盐和调料。奶量保持在每天600ml。 ✅做辅食很难？新手妈妈不会做辅食，看看这篇会有很大的帮助！