5️⃣招缓解宝宝肠胀气 | 告别宝宝2月闹✅宝宝肠胀气是胃肠道中产生或被吸入了多余的空气,从而导致宝宝肠壁肌蠕动麻痹和腹部隆起,通常会出现以下几点:
▪️双手握拳,使劲用力
▪️满脸通红,腹部膨隆
▪️哭闹不安,放屁或排便后才缓解
▪️有时候难以安抚等…
🌀宝宝肠胀气一般出生后第二个月开始,俗称2月闹,大约3-4个月消失。一旦出现肠胀气,麻麻们也不要过度担心,小心护理即可。
🌀引起宝宝肠胀气的原因有以下4️⃣种:
🔺乳糖不耐受:乳糖不耐受会导致宝宝无法消化分解乳糖,乳糖不消化从而出现肠胀气。
🔺宝宝吸入空气:宝宝吃奶时,母乳喂养时含接不好;人工喂养时奶瓶的奶嘴孔大小不合适,或者吃奶时哭闹,会吸入大量空气,就容易引起肠胀气。
🔺宝宝肠胃发育不良:宝宝太小,肠胃发育不良,肠腔内的气体吸收不了也排不出体外,因而引起腹胀.
🔺母乳妈妈饮食不当:宝宝肠胃敏感期,如果妈妈食用不易消化食物后给宝宝喂母乳,也会增加宝宝肠胀气的几率。
那么,宝宝胀气应该怎么办呢❓
❶、母乳麻麻饮食注意在宝宝肠胃敏感期,饮食一定要注意,尽量清淡一些,少吃以下3️⃣类食物:(不是完全不能吃)
1️⃣高淀粉食物如:土豆、红薯、板栗、等
2️⃣乳制品和豆制品如:豆浆、豆腐、牛奶等
3️⃣十字花科蔬菜:西兰花、椰菜花、卷心菜、紫甘蓝等
✅可多吃:黄花菜、莴苣、丝瓜、芹菜、苋菜、茭白等
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❷、减少空气的吞咽
注意宝宝吸吮奶嘴或乳头位置是否正确,避免空气进入
❸、孩子做排气抚触操
肠胀气期间要多注意宝宝腹部的保暖,平时搓热手掌多给宝宝做抚触操。如图4️⃣〰️7️⃣
❹、奶后半小时趴一会儿
宝宝吃饱半小时后可以趴一会儿,趴在妈妈怀里。不仅可以缓解宝宝的哭闹,并且非常有利于宝宝排除肠胃里的胀气。
❺、服用宝宝益生菌
推荐麻麻们给宝宝们原则一款益生菌来缓解
来自青岛市