辅食表大全🔥建议准妈妈新手妈妈打印收藏建议准妈妈和新手妈妈收藏打印
辅食表说明:后面都是1勺30ml水的比例泡
✅每个宝宝发育情况不一样,这篇食谱适合谁!
1️⃣发育的相对较好的宝宝。从第八个月的粥开始,考虑到各种营养的配比,每餐我用到的食材种类比较多。如果宝宝辅食过度的不太好可能会跟不上节奏。
2️⃣比较挑食的宝宝。很多妈妈6.7个月添加新食材都是吃三天,牛牛一般致敏性不高的食材我只给吃2天。
❗️什么时候开始吃辅食?
1️⃣一次喝完240ml奶不到4h又饿了
2️⃣可以直起坐20分钟以上
3️⃣看到吃的表现出想吃的欲望
4️⃣体重达到出生时的两倍
👉🏻每天要喝1000ml以上母乳
👉🏻月龄达到6个月
🍏添加辅食的注意事项:
👉🏻由少到多,由细到粗,由稀到稠
👉🏻第一口吃高铁米糊
👉🏻鼓励不强迫进食
👉🏻1岁前不加调味料,2岁前少盐少糖
👉🏻制作辅食保持清洁,生熟分开
👉🏻培养良好就餐习惯
来自广州市